こはる
花粉症の時期に辛いことといえば、花粉が気になって外に布団が干せないこと…！
以前、実家に泊まりに行った時に私が花粉症ということを忘れた母が干したふかふかの布団…
その夜はくしゃみと鼻水で熟睡できませんでした（汗）
でも、花粉症の間ずーっと布団を干せないなんて辛すぎませんか？
そんな時に大活躍してくれるのが布団乾燥機。
布団乾燥機には布団を干すような効果があるのでしょうか？
花粉症対策には布団乾燥機がおすすめな理由についてお伝えしていきます！
もくじ
花粉症対策に布団乾燥機を使うメリットは？
ではまず実際に花粉症シーズン以外にも、ふかふか&ホッカホカの布団で眠ることができる布団乾燥機を使うメリットについてお伝えします！
布団乾燥機は花粉の時期、梅雨、寒い季節に使用できる
布団乾燥機を使うメリットといえば何と言っても季節や天候を問わず毎日布団を天日干ししたかのような効果が得られること！
花粉症シーズンも快適ですし、特にまだ朝晩が肌寒い花粉が飛ぶ時期には布団が”こたつ”みたいにポカポカと暖かいのは最高です♡
ただし、なかなか布団から出てこれない&布団から出るのに勇気がいる時もあるのですが…（笑）
冬の悩みといえば、お肌の乾燥！
お肌が乾燥してかゆくなるのは辛いですよね。
私も乾燥肌なので、入浴剤を使ってお風呂で乾燥肌のかゆみ対策をしています。
保湿効果のある入浴剤でお肌がしっとりすれば、心まで潤うような気がするから不思議！
グリセリンやアロマオイルで保湿効果たっぷりの入浴剤を簡単に手作りできるのでぜひお試しあれ！
乾燥時の電気代がリーズナブル！
布団乾燥機って使ってみたいけど電気代が高いのでは？と思う方も多いのではないでしょうか？
実は、布団乾燥機の電気代は布団乾燥機の機種や機能にもよりますが、最新のものであれば約8円から15円前後とリーズナブル！
毎日フル稼働してもだいたい月に300円前後といったところでしょうか？
月に1回ケーキを買うのを我慢するくらいの値段で毎日ふかふか&ホッカホカの布団で眠ることができるのです（笑）
ホースやマットが無い布団乾燥機を選べば準備が楽
布団乾燥機というとどうしても使うのが面倒なイメージがありますよね？
袋状のマットを布団の中に入れて温風を循環させたり、一度空気の入ったマットを小さくたたんで収納したり…
毎日のその作業が面倒くさそうというイメージで使ってない方も多いのかもしれません。
現在ではホースやマットが無い布団乾燥機も販売されているのでチェックしてみてくださいね。
ホースやマットが無い布団乾燥機を選べば準備が楽で時短になります♪
花粉症対策には布団乾燥機がおすすめな理由！
そもそも、布団乾燥機で布団を乾燥させる理由とはどんなものがあるのでしょうか？
お日様の匂いが好き、という方や近所のご家庭で干してあったのをみてなんとなく…（笑）という場合もあるかもしれません。
布団を乾燥させることで得られる効果は？
人間は、寝ている間にコップ1杯分の汗をかくと聞いたことはないでしょうか？
確かに、自分が寝ている間に実際に汗をかいたかどうかってなかなか実感しづらいですよね？
でも、実は布団は大量の水分を吸収しているんです。
布団に溜まった水分を放っておくとどうなるかというと…
カビ、雑菌、ダニなどが繁殖してしまうのです。
布団は定期的に乾燥させることが必要なのです。
夜は入浴剤を入れたお風呂にゆっくり使って疲れを翌日に持ち越さないようにしましょう！
入浴剤は、日々忙しく過ごしている私たちの心と体を癒してくれるだけでなく、冷えやむくみの解消、乾燥などの肌トラブルにも効果大！
手作りの入浴剤は簡単でリーズナブルに作れる上に、忙しい毎日を過ごす私たちに癒しとリフレッシュの時間を与えてくれます。
花粉症で疲れてしまう場所といえば目！
花粉症シーズンは特に夜、目が疲れませんか？
普段スマホやパソコンでつい酷使してしまいがちな目だからこそ、毎日ケアして労ってあげましょう♪
私が愛用しているのはホットアイマスク。
ホットアイマスクは使い捨てタイプから繰り返し使えるものやUSBで充電して使うものなどいろいろなタイプが登場しています。
花粉症の症状で困ることのひとつが、夜になると花粉症の症状が悪化してくしゃみや鼻づまり、目のかゆみなどに悩まされることではないでしょうか？
花粉症が悪化して、夜に目が覚めてしまうことに悩まされることなく、熟睡して朝を迎えましょう！
おすすめの布団乾燥機ででダニ対策！
外に布団を干せない花粉症シーズンは布団乾燥機で心地よく過ごしたいですよね♪
毎日手軽に使うことができるおすすめの最新布団乾燥機をご紹介します！
外に布団を干せない花粉症シーズンは布団乾燥機で心地よく！
布団乾燥機というと以前は専用のふとん乾燥袋を布団に広げ、そしてそれをホースで乾燥機と繋いで使用するというタイプが主流でした。
乾燥袋を出したり片づけたりするのがとても面倒ですよね？
ですが最近ではこの面倒な乾燥袋を使わずに、ホースだけで使えるというタイプの布団乾燥機が発売されています。
2018年最新のおすすめ布団乾燥機は日立のアッとドライです。
日立のアッとドライでダニ対策！
日立のアッとドライなら、布団の湿気を飛ばしてカラッとさせるだけでなく、ダニ対策や布団についてしまった気になる臭いも軽減することができます。
また、パワフルでスピーディーな点も魅力。
ダニ対策にも効果的でおすすめの布団乾燥機です。
実際に日立のアッとドライを使用している様子はこちらの動画を参考にしてみてくださいね。
花粉症の時期に、布団乾燥機と併用して使うと花粉症の悪化を防ぐことができるのが布団クリーナー。
布団クリーナーというとダニ対策のイメージが強いかもしれませんが、花粉症対策にも欠かせません。
布団は天日干しして干して乾燥させたり殺菌効果できれいになっているから、布団クリーナーを使わなくても大丈夫！と思っていませんか？
実は布団クリーナーを使うこと花粉症の症状を悪化させないだけでなくいろんな見逃せない効果があるのです！
布団は思っている以上に汚れているもの。
布団クリーナーでしっかりお手入れして、花粉症の症状が悪化するのも防ぎましょう
花粉症対策のおすすめ乳酸菌サプリ
今年こそは花粉症に苦しみたくない！
そんなあなたには、毎日手軽に飲めるサプリメントがおすすめ！
私も、サプリを飲んで今シーズンの花粉を対策しています！
日清食品の乳酸菌サプリ！アレルライトハイパー
花粉症対策の乳酸菌サプリ日清食品アレルライトハイパーはリフレクト乳酸菌（T-21株）が配合されているサプリメント。
2粒に5,000億個のリフレクト乳酸菌（T-21株）が配合されています。
1日2粒飲むだけでなんとヨーグルト50kg分もの乳酸菌が摂取できてしまいます！
アレルライトハイパーは安心して飲めるサプリメント！
アレルライトハイパー皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養機能食品のビオチンも配合。
アレルギーが心配な方にも安心なアレルゲンフリーで合成着色料・人工甘味料も不使用。
アレルライトハイパーに含まれるリフレクト乳酸菌が花粉症、鼻炎を軽減！
アレルライトハイパーに含まれるリフレクト乳酸菌を摂ることで、花粉症なら4週間で症状が緩和されることが試験によって確認されています。
アレルライトハイパーに含まれるリフレクト乳酸菌を摂ることで、花粉症なら4週間(約1ヶ月）で症状が緩和されることが実験によって確認されています。
花粉症予防にしっかりと効果を得るためには、約1ヶ月は服用したほうが良いということですね。
リフレクト乳酸菌のパワーで体質改善効果！
ピーク時のスギ花粉だけでなく、ハウスダストやダニなどにも敏感に反応してして鼻がグズグズしたり目がシバシバしてしまう方にもアレルライトハイパーはおすすめ！。
リフレクト乳酸菌は体質を徐々に改善し、くしゃみなどの症状もだんだんと起こりにくくなる効果が期待できます。
ビオチンで美肌効果も！
アレルライトハイパーには、水溶性ビタミンの一種であるビオチンが配合されています。
ビオチンは、皮膚の形成や肌の新陳代謝を助け、肌トラブルを少なくし美肌へと導いてくれる成分です。
リフレクト乳酸菌でお腹の調子が良くなる！
乳酸菌に期待できる効果といえばお通じの改善ですよね？
アレルライトハイパーに含まれるリフレクト乳酸菌には腸の活動を活発にして、便秘や下痢を防いでくれる整腸作用があります。
免疫細胞の約7割は腸にあるといわれているため、乳酸菌で腸の調子を整えることで免疫力を活性化することができます。
花粉症の時期は布団乾燥機が最高におすすめ！2018年最新機種でダニ対策！まとめ
花粉症の時期は外で布団を干せないし…室内で干すか、布団を全く干せなくても仕方がない…とあきらめるのはまだ早い！
毎日手軽に、そして電気代もリーズナブルな最新の布団乾燥機があれば、花粉症のシーズンも快適に暖かい布団で眠ることができます。
布団乾燥機を使うと布団を乾燥させるだけでなくダニ対策にもなるのでぜひ活用してみてくださいね。
最後までお読みいただきありがとうございました。
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