私の住んでいる長野県は、生まれ育った静岡や関東に比べて、春が来るのが遅いっ…
静岡の伊豆で早咲きの桜が咲いている時期でも、小雪がちらついていたり…とにかく寒いっ！
それでも街はもう春一色。
春のスイーツに春の服に春のコスメ…
気分だけは強制的に春にならざるおえません（笑）
そんな私が愛用しているのが”桜の香り”のするアイテム！
日本の春といえば、やっぱり桜ですよね〜！
ふんわりと優しく包み込んでくれるようなあの香りは、老若男女問わず誰からも愛されていますよね！
実は、桜の魅力は花の美しさだけではなく、桜の香りにもスゴい効果があったのです…
癒しを求めているあなたにも、女子力をアップしたいあなたにも、桜の香りはとってもオススメ！
今回は、桜の香りの効果についてご紹介します！
もくじ
桜の香りに含まれている成分、クマリンの正体とは…？！
桜の香りの成分を語る時…
一番最初に出てくるキーワードは”クマリン”です。
”クマリン”…
くまモンの仲間みたいな名前…（笑）
聞いたことがない方がほとんどかもしれませんね(^^;;
桜の花や葉っぱから桜の香りはしない…？！
あなたは桜の香りをどんな時に感じますか？
お花見に行って桜の香りを感じた！
ということはおそらくないはずです。
私も桜の香りが大好きと言いつつも、実はお花見で桜の香りを感じたかと言えば…答えはNOです（汗）
実は生の桜の花や葉っぱからはあの桜の香りはしないんです。
では記憶の中にある桜の香り…
あれは一体なんだったのか？…
桜の香りの正体はクマリンという成分！
桜の香りといわれているものは、主にクマリンという成分です。
クマリンは生の花や葉の中で糖と結合した別の状態で存在しているので生の花の状態では香りはしないのです。
しかし生の桜の花や葉を塩漬けにすると、糖が分離してクマリンが生成されます。
このクマリンこそが、あの桜独特の甘い春の香りを放出していたというわけ！
桜餅や桜茶など、桜の香りと言われているものは、クマリンによるものだったんです！
私たちの記憶にある桜の香りというのは塩漬けされた桜の花や葉の香りだったのか！(；ﾟДﾟ)ｴｴｰ.
桜の香りの正体がわかったところで、次に桜の香りの効果についても知っておきましょう！
ふんわりと優しく包み込んでくれるような桜の香りは、心を優しく癒やしてくれるだけでなく他にもいろんな効果があるんです！
桜の香りの効果がスゴい！美容と心身の健康に欠かせないものばかり！
桜の香りがもたらす効果はどんなものがあるのでしょうか？
桜の香り成分がもたらす効果
桜の香りの成分にはクマリンをはじめとした香り成分が多く含まれています。
桜の香りがもたらす効果はこんなにたくさん！
- うつ状態改善効果
- 二日酔い防止効果
- 抗菌・抗炎症効果
- 咳止め効果
それぞれ見ていきましょ〜！
うつ状態の改善効果
新しい生活が始まる春のシーズン。
何かと疲れたり、ストレスを抱えがちな時期ですよね？
桜の香りは気分を高揚させると同時に不安や落ち込みを緩和してくれます。
桜の香りには、記憶の中から春の訪れの喜びを呼び覚まし、幸せな気分にさせてくれるような…
そんな不思議な力があるのもうなずけますね＾＾
春先はまだ乾燥がきになるので、私は桜の香りのするボディークリームを使って気分をアゲています（笑）
二日酔いの予防効果
桜の開花時期にはお花見や飲み会なども多くなって体調管理も大変…（汗）
桜の香りは二日酔い緩和や予防の効果があります。
飲みすぎてしまったときは、桜の香りをかいでみてください！
私のようにお酒が強くないのにおつきあいでお酒を飲まなきゃいけない…（汗）という方にもおすすめ！
ダイエット効果
桜の香りでリラックスすることによって、ストレスによる食べ過ぎを防ぐことができます。
桜の香りで交感神経が刺激されて意欲が増すので、健康的にダイエットを続けることができそう♪
桜の香りでダイエットか…
私もこの春には挑戦してみよ〜（汗）
ダイエット中にも罪悪感なく甘いものやラーメンなどの高カロリーなグルメを楽しみたいな〜と思ったことはありませんか？
そんな時にぜひ試してみて欲しいのがギルトフリーと呼ばれているスイーツや食品！
guilt(ギルト)という英単語は、罪悪感、罪があることという意味です。
guilt free(ギルトフリー)というのは、guilt(ギルト)がフリー（ない）つまり、罪悪感が無いという意味です！
さて、桜の香りで幸せな気分になりたい時…あなたはどんなグッズを使っていますか？
桜の香りのグッズはこんなにたくさん！私のお気に入り3選！
桜の香りのするグッズは美容に関するものだけでありません。
桜の香りがするキャンドルやトイレットペーパー、消臭スプレ-など…身近な日用品でも桜の香りのするものはたくさん！
持っているだけで女子力アップしそうですね！
桜の香りのするグッズの中でも特に私のお気に入りを３つご紹介します！
桜の香りのするハンドクリーム
私が一番はじめに出会った桜の香りのするグッズは、海外旅行のお土産でもらったロクシタンの桜の香りのするハンドクリームでした。
真冬でもこの桜の香りのハンドクリームを使うと春が近づいてきた気がします。
春らしいほのかな桜の香りが広がるのがお気に入りで、なんどもリピートして購入していますよ♪
プレゼントにもおすすめ！
ロクシタンの魅力をもっと知りたい方はこちらの動画をご覧ください♪
桜の香りのする香水
同じくロクシタンの桜の香りの香水もお気に入り♪
桜のやさしい甘い香りに癒されます。
友達に、どこの香水？って聞かれることも多いですね〜！
桜の香りのお線香
意外なところでは桜の香りのするお線香もあるんですよ！
日本三大桜の一つ淡墨桜（うすずさくら）をイメージしたお線香。
天然の白檀と漢薬の調合に桜皮のポリフェノールを合わせて作られており、桜の奥ゆかしく上品な香りを楽しむことができます。
実家にこのお線香を持っていったところ、とっても好評でしたよ♪
桜の香りって本当に癒しですね。
桜の樹自体にはあまり桜の香りが感じられないとのことですが、品種によては香りを楽しめる桜もあります！
桜の樹の下から、あの美しく甘い香りが漂ってきたらステキですよね〜。
桜の香りは品種ごとに違う？
桜の品種はは300種類以上もあるといわれています。
しかし「ソメイヨシノ」を始めとする大半の品種で桜の花の香りはとても弱く、花に顔を近づけても香りが感じられるかどうかという程度です。
桜の香りがする品種は存在するのでしょうか？
【駿河台匂桜】は香りの良い品種
桜の香りを楽しめる品種としては【駿河台匂桜】が有名です。
江戸の昔、駿河台（現在の千代田区）にあった武家屋敷のお庭に植えてあった香りのよいヤマザクラが、スルガダイニオイザクラと命名されたことに由来しています。
東京都内では日本さくら名所100選にも選ばれている小金井公園に駿河台桜の樹が植えられています。
桜の香りを桜の樹から感じてみたい！という方は足を運んで見てください♪
自然の中で感じる桜の香りはきっと格別でしょうね！
【駿河台匂桜】とっても気になるので、東京の西部に行った時には足を伸ばしてみようと思います！
アロマセラピストの資格を持っている私は、もちろん桜の香りのアロマにも注目しています！
ただ、桜の香りは抽出がとても難しく、ナチュラルな桜の香りのアロマオイルは存在していないのです（汗）
桜の香りはアロマでどう表現する？
桜の香りのアロマ、あったらいいな〜と思いませんか？
桜の香りそのもののアロマは少し難しいのですが、桜の花の香りをイメージしたブレンドアロマなら、美しい桜の花の香りを表現することができます！
クマリンを含むアロマ”トンカビーンズ”とは？
桜の香りに含まれるクマリンを多く含むアロマオイルといえばトンカビーンズです。
トンカビーンズというマメ科の植物の種子をアルコール抽出で得たもので、甘い香りが桜餅の香りを連想させます。
ただしトンガビーンズのアロマオイルはかなり入手困難！
アロマセラピーの資格を持つ人ですら知らないくらいですから…（汗）
そこで、トンカビーンズがなくても桜をイメージしたアロマのブレンドを紹介します。
桜の香りをイメージしたブレンドアロマを作ってみよう！
ジャスミン
サンダルウッド
バニラ
この3つのアロマオイルを1：1：1の割合でブレンドすると、桜の花の香りを表現できます。
ほんのり甘い花の香りに癒されて、リラックスしたい時にオススメのアロマです！
桜の香りがする空間なんて、すてきですよね？
私も春になる前に、家で桜の香りのアロマを焚いて春を先取りしようと思います！
なぜ日本人は桜の花を特別に思い、桜の時期になるとお花見をするのか知っていますか？
日本人が桜を特別に愛でるのは、日本人の国民性や精神性、受け継がれてきた日本の文化が大きく関わっているのです！
お花見の意味や、時代を超えて桜が特別に愛されて来た理由を知っておくのもおすすめです。
桜の香りの効果！香水やハンドクリームやアロマの成分の効果がスゴい！まとめ
まだ寒い日も続きますが、少しずつ春の訪れを感じる時期になりましたね。
桜の開花予想を見てみると、長野はまだ少し先になりそう…
街中がピンクに染まり、桜の優しい香りに包まれると、重いコートを脱いで外に出たくなりますよね♪
今年は桜の開花時期以外でも、桜の香りで春を楽しみましょう！
桜の香りの効果について知っていると、桜の楽しみ方もワンランクアップできそう！
最後までお読みいいただきありがとうございました。
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