こんにちは。アラサーになってから髪のエイジングケアをはじめたこはるです。
最近よく目にする”エイジング毛”というワード。
気になりますよね？
エイジング毛とは加齢によって起こる髪のトラブルのこと。
例えば私の場合だと…
- 髪のパサつきがきになる
- 髪が乾燥してゴワゴワ、キシキシする
- 髪のボリュームが少なくなった
髪は、28歳前後から老化が始まると言われています。
肌と同じように、髪もエイジングケアをしていく必要があるんですね。
今回は、加齢によって起こるエイジング毛の原因と、エイジングヘアケアについて伝えていきます。
もくじ
エイジング毛の原因3つ！
肌や体と同じくして、髪も年齢とともに少しずつ変化しています。
エイジング毛はなぜ進行してしまうの？
まずはその原因を探ってみましょ〜！
ヘアサイクルの乱れ
髪のヘアサイクルって聞いたことがありますか？
髪は、成長、退行、休止というサイクルを繰り返しているのです。
加齢によってホルモンバランスが崩れてしまうと、ヘアサイクルの流れが止まります。
ヘアサイクルが乱れてしまうと、抜け毛や薄毛などの髪質の変化の原因になることが…！
ヘアカラー、パーマを繰り返して髪が傷んでいる
ヘアカラー、パーマ、ヘアアイロンなどを頻繁に繰り返した髪は、それだけ髪に負担がかかって、ダメージを受けやすくなっています。
カラーやパーマの薬剤はエイジングケア用のものもあるようなので、美容師さんと相談してみてくださいね。
気候と気温
日本は四季がはっきりしていて、気温や湿度の変化がとにかく激しいですよね。
例えば私の住んでいる長野県だと、夏は35℃以上の猛暑日が続き、冬の最適気温はマイナス10℃以下になることも…Σ੧(❛□❛✿)
湿度も同じで、冬はどんなに加湿しても空気がカラカラに乾いています。
そんな日本の気候も髪のエイジングに追い討ちをかけてしまうんです。
- 梅雨時の多湿
- 夏の強い紫外線
- 冬の乾燥
髪のエイジングで気になることの中でも特に多いのが、髪のボリュームが減ることではないでしょうか？
エイジング毛はふんわりパーマで対処していきましょう！
エイジング毛はふんわりパーマで対処！
髪のボリュームが少なくなってぺしゃんこになってしまうのは、女性としては致命的！(￣◇￣;)
でも、毎日スタイリングをがんばっても、時間が経つとまた髪のボリュームがダウンしていて凹みませんか?!
そんな時にはポイントパーマをかけてみるのもおすすめです！
エイジング毛のボリュームの悩みはポイントパーマで解決
パーマというと髪全体にかけないといけないのでは？髪が傷んでエイジングがもっと進んでしまいそう…（汗）
と思いがちですが、パーマはポイントでかけることもできます！
おすすめは、毛先にだけパーマをかけること。
ふんわりとしたカールでより女性らしさが引き立ちます。
エイジング毛のボリュームの悩みはブローで解決
ポイントパーマでふんわりした毛先のカールが実現したら、トップはブローでボリュームを出しましょう！
ふんわりしたトップに仕上げるブローのコツはこちらの動画を参考にしてみてください！
約2分の短いで動画で、エイジング毛をカバーできるふんわりしたボリュームのある髪の作り方がわかります！
エイジング毛に最強の髪型はボブ！
エイジング毛に悩むあなたには重めのボブスタイルもおすすめです。
なかでも最強の美女ヘアといわれているのが”セント・フォースヘア”！
セント・フォースヘアとは、セントフォースという事務所に所属しているフリーアナウンサーの方々の髪型のことです。
セント・フォースタレント一覧セント・フォースブログ
セントフォースのプロフィール写真やブログをみると、ロングヘアよりもボブヘアのアナウンサーの方が多いことに気がつきませんか？
重めのボブは、最強のモテ髪！
重めのボブスタイルは、華やかで親近感を与えられる最強のヘアスタイルです！
エイジング毛のいろんな悩みも、ふんわりとした曲線を描くこのヘアスタイルで解消しましょう！
最強のモテ髪と言われるセント・フォースヘアの魅力については、本で詳しく知ることができます！
トラブルの中でもかなり憂鬱になるのが白髪。
数本でも白髪があると見た目年齢がかなり上がってしまいますからねΣ(‘◉⌓◉’)
体の内側からのケア、外側からのケアの両方で白髪のない髪に生まれ変わりましょう！
ど〜しても数本の白髪が生えてしまってきた時にはトリートメントカラーをしたり、白髪対策に効果のあるサプリを継続して飲むのもおすすめです！
毎日鏡を見るのがゆううつ、という方は、白髪の改善にルイボスティーを試してみてはいかがでしょうか？
抗酸化作用のあるルイボスティーは白髪対策にも効果的！
髪はもともと色が付いているわけではなく、メラニン色素によって色付けされて黒い色になります。
白髪が生える理由は、髪を生成している時にメラニン色素によって黒く着色することが出来なかったから。
髪が着色されないまま生えてくる主な原因のひとつは”老化”
アンチエイジングに効果的なルイボスティーを飲むことは、白髪の改善に効果的と考えられています。
女性はもちろん、男性にとっても、ルイボスティーの抗酸化作用は見逃せませんね！
エイジング毛の悩みで毎日のヘアセットに時間がかかってストレス…
エイジング毛と頑固なくせ毛の両方に悩んでいる…そんな場合には縮毛矯正を試してみませんか？
エイジング毛を縮毛矯正で対策・改善！
パサパサ、ゴワゴワ、しかもうねって広がりやすいエイジング毛。
ストレートパーマよりも強力な縮毛矯正をすれば、毎朝の面倒なスタイリングが必要ないくらいサラサラなストレートヘアでいれるので楽ですよね！
縮毛矯正をすればきれいなストレートヘアが実現しますが、メリットもあればデメリットもあります(ﾟoﾟ;;
縮毛矯正を選ぶ前に、あらかじめ知っておいてくださいね。
縮毛矯正は髪の悩みを持った方におすすめ！
髪のエイジングに加えて頑固なくせ毛で毎朝憂鬱…
髪に関するこんな悩みがあるなら、縮毛矯正を試してみるのもいいかもしれません。
- 湿度が高くなると髪が広がってうねる
- 髪にうるおいがなく、パサパサ、ゴワゴワ、キシキシする
- 髪のくせ毛がとても強い
縮毛矯正をするメリット
- スタイリングに時間がかからなくなる
- 髪からうねりが消えてつやつやに見える
- 髪がサラサラになって指通りが良くなる
縮毛矯正は、きれいなストレートヘアになるので、気になる髪のうねりもかなり軽減されるでしょう。
縮毛矯正の場合、薬剤を付けた後髪を熱で真っ直ぐにするため、頑固なくせ毛やうねる髪もまっすぐのストレートヘアになります。
縮毛矯正をするデメリット
- 値段が高い
- 施術に時間がかかる
- 髪に負担がかかる
縮毛矯正のデメリットとしてはやはりお金と時間がかかること、薬剤や熱で矯正するため髪に負担がかかってしまうことですね（汗）
縮毛矯正をしても、毎日のケアは必須！
縮毛矯正をしたら、後は何もしなくても永遠に美しい髪がキープできるわけではありません（汗）
エイジング毛の改善は毎日のお手入れが必須！
縮毛矯正した髪も気を抜かず！次のようなヘアケアをしていきましょう。
- 毎日トリートメントで髪の内部と表面を保護する
- 必ず髪を乾かす
- 髪に負担の少ないシャンプーを使う
シャンプーが合っていないと髪が”キシキシ”する原因にも！
手ぐしだけで整う髪に、女子なら誰でも憧れますよね〜？
でも現実は…(￣◇￣;)手ぐしで髪がふわっとするどころか、ブラシが通らず髪がキシキシ…（；＿；
髪がキシキシするのは、髪がいろんな理由でダメージを受けてしまっていることが原因！
キシキシの髪を卒業してふんわりとした柔らかい愛されヘアを手に入れるには、シャンプーをはじめとした毎日のお手入れが何より大切！
エイジング毛をシャンプーで対策・改善！
髪って年齢が出やすい部分ですよね。
エイジング毛の改善には毎日のシャンプーでのケアがとっても大切です！
あなたはシャンプーでもエイジングケアをしていますか？
間違ったシャンプー選びで老化が進む！
髪は加齢と共に見た目ではわからないレベルで髪質が変化しているんです。
若い頃と同じような生活習慣を続けたり、同じようなシャンプーを使うとあっという間に髪が傷んでしまいます(￣◇￣;)
傷んだエイジング毛に市販の洗浄力がが強力なシャンプーを使うと、頭皮に必要なうるいおはどんどん奪われていくのです…
エイジングで頭皮が老化すると髪はうねりやすくなる
頭皮も肌と同じで、年齢を重ねるたびに保湿成分が失われていきます。
うるおいがなくなると、頭皮が乾燥して固くなってたるんでしまうんです。
加齢で顔がたるむのと同じように頭皮も乾燥してたるむと毛穴の形がゆがんでしまいます。
そうなると、髪がまっすぐに生えることができなくなり髪にうねりが出てしまうという事態に…！(￣◇￣;)
乾燥肌の方は、市販のシャンプーを使うとシャンプーで皮脂を取りすぎちゃうのかも(￣◇￣;)
髪の乾燥が気になる方は最近話題の湯シャンを試してみてはいかがでしょう？
乾燥肌なら湯シャンがおすすめですが、頭皮から脂が出ちゃうような脂性肌の人はシャンプーを使った方がいいかもしれません！
健康的なツヤのある髪のためには、お部屋の湿度が常に50%前後を保つようにするのがおすすめです。
冬や、乾燥した湿度の低い日が続く時には加湿器を活用して、髪がしっとりする環境を保ちましょう。
毎日使っている加湿器は、実はとっても水垢や汚れがつきやすいのです…
加湿器の水垢や汚れをそのままにしていたら、水垢や汚れがついた水蒸気が
…恐ろしいですよね
毎日私たちのためにがんばってくれている加湿器を、時には労ってお手入れしてあげましょう！
加湿器についてしまった水垢や汚れは、クエン酸やお酢で、簡単に水垢や汚れを落とすことができますよ！
エイジングケア専用シャンプーで頭皮の保湿！
エイジング毛を改善するには肌のエイジングケアをするのと同じように、髪にもエイジングケアが必要になってきます。
スキンケア用品はエイジングケア用の高価な化粧水や美容液を使っていても、髪にには何もしないという人も多いのでは？（汗）
頭皮のケアは基本的にはスキンケアと同じ！
髪のエイジングケアに最も重要なのはまず保湿をして乾燥から守ることです。
美しい髪の持ち主とすれ違った時、すれ違いざまにその人の髪の香りが漂ってきたことってないですか？
どんなに良いシャンプーを使っていても、髪の洗い方や乾かし方、日々のヘアケアが間違っているとシャンプーのいい香りはすぐに消えてしまいます。
いつも髪のいい香りに包まれているというだけで、女子力がかなり上がりそう！（笑）
正しいヘアケアでいい香りがふんわりと長続きする髪を手に入れましょう！
エイジング毛の改善にはまずシャンプーを見直すこと！
エイジングケア専用のシャンプーも数多く発売されていますよね？
保湿効果が高く、乾燥から髪を守ってくれるシャンプー、そして毎日安心して使える成分など、納得のいくシャンプーを見つけるのは至難の技です（汗）
エイジング毛の改善にはまずシャンプーを見直すこと！
最後に、私がおすすめしたいエイジングケアシャンプーをご紹介します。
私のおすすめのエイジング毛向けのシャンプーはこれ！
エイジング毛の進行で目に見えて増えていく髪のトラブル。
あなたもエイジング毛でこんな悩みをお持ちではありませんか？
- つやがない
- ハリがない
- コシがない
- ボリュームが少ない
- パサパサ、ゴワゴワ、
- キシキシして指通りが悪い
そんなあなたのエイジング毛の悩みを改善するシャンプーが守り髪です。
守り髪には今まで蓄積したダメージを補修する成分や紫外線などの外的刺激から髪を守る成分など、エイジング毛に悩む女性の髪質を改善するために必要な成分が贅沢に配合されています。
守り髪を使うとエイジング毛の改善効果が期待できる！
エイジング毛に守り髪を使うと、こんな効果が期待できます！
- 髪につやを増す効果
- パサつき改善の効果
- ボリュームアップ効果
いかがですか？後ろ姿だけ見られれば20代と思われること間違いなしですね！（笑）
エイジングケアシャンプーの守り髪、実際の口コミはどうなの？
守り髪を実際に使ってみたエイジング毛に悩む40代、50代の方からはこんな口コミが確認できました！
- 髪がパサパサ、チリチリでいつも疲れているように見えた髪と顔が若返った！
- 朝起きるといつもパサパサだった髪にうるおいが残っていた！
- 朝シャンが欠かせなかったボサボサの髪だったのに、手ぐしで髪のスタイリングが完成！
- 髪ツヤツヤですね。シャンプー何使ってるんですか？と20代の女子から聞かれた！
口コミの中で多かったのが、髪が若々しくなったことで、気持ちも表情も前向きに明るくなれたということ！
もちろん、個人差はありますが、こんな風になれたら毎日の生活にもハリが出てきますよね？（笑）
毎日のシャンプーを守り髪に変えてみませんか♪
エイジング毛というと、髪の乾燥、パサパサ、キシキシ、ゴワゴワのイメージですが、逆に髪のベタベタに悩まれているという方もいるかも知れませんね。
毎日シャンプーもしているし、決して髪を不衛生にはしていないつもりなのに…
ふと髪を触った時に、”なんだか髪がベタベタする〜(￣◇￣;)” こんな経験、あなたにもありませんか？
見た目もマイナスなのはもちろん、様々な頭皮トラブルを引き起こす原因にもなってしまう髪のベタベタの解消にはベストなヘアケアをしていきましょう。
エイジング毛の原因と対策！パーマで傷んだ髪をシャンプーや縮毛矯正で改善のまとめ
エイジング毛が気になり出した方もまだ自覚がないという方も、エイジング毛が悪化する前にシャンプーや日々のケアで対策や改善をしていきましょう！
どんなにメイクを完璧にしておしゃれをしても、髪が乾燥してパサパサだったりボリュームがなくぺしゃんこのままでは、一気に見た目年齢が上がってしまいます(￣◇￣;)
10代、20代の頃と同じシャンプーを使っているという方はまずシャンプーを見直すところからはじめてみましょう。
年下の女性から”シャンプー何を使ってますか？”なんて聞かれたらうれしいですよね（笑）
最後までお読みいただきありがとうございました。
※この記事は2017年12月26日時点での情報になります。
また、記事の内容には個人差がありますのでご了承ください。
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