こはる
実は私、髪をいじるのが癖なんですよね。
前に同僚に「こはるちゃんてよく髪の毛の毛先をくるくる回してるよね」と指摘されて気づきました。
あと、人と話す時に無意識に前髪を触ってしまうんです。
髪を触るのって、相手から見たら不自然な行動だしやめたほうがいいなと思いながらも髪を触る癖が治らない！
私の場合髪をいじっているときはたいてい目の前のことから意識が離れてしまっています。
- 髪をいじる
- 前髪を触る
- 毛先をくるくると回す
- 髪をかきあげる
これらの行動の裏にはどんな心理や特徴が隠れているのでしょう？
もくじ
髪をいじる癖はどんな心理や理由からきているの？
実は髪を触る癖のある人は自己愛が強く、周囲の人から注目されたいと思っている傾向があると知っていましたか？
髪をいじる癖はどんな心理や理由からきているのかをお伝えします。
緊張から髪を触る
私にも心当たりがあるんですが、普段行かないような場所にいって普段あわないような人と会うような時無意識に髪をいじってしまっています。
不慣れな場所や人で不安を感じて緊張すると髪をいじっているのです。
人間は自分の体の一部を触ることで安心するという特徴をもっているのだそう。
髪をさわることは不安や緊張から逃れたい、安心したいという心理のあらわれだといえますね。
退屈だから髪を触る
私は子どもの時、お母さんが怒っていたり必死でお説教をしてるのに髪をさわって何も話を聞いてなかったことがよくありました（笑）
髪をさわることは、退屈でつまらないという心理のあらわれのようです。
退屈な時間が早く終わってくれーという気持ちから髪をさわってしまっているんですね。
自分を良く見せようとしている
私がカフェでバイトをしていた時、ラブラブそう（に見える）カップルの女性の方が彼の方をうっとり見ながら髪をなでるようにさわっているところをよく目撃しました。
人は自分のことを良く見せたいと思った時に、髪を整えたり、手ぐしで髪をとかしたりするのだそう。
好きな人によく見られたいという心理が、髪をいじるという癖としてあらわれているんですね。
前髪をさわってしまうのはなぜ？
常に前髪をさわっている人っていますよね？
私も良く前髪をさわってしまうほうで「前髪切れば？」なんて言われてしまうこともあります（笑）
でも、前髪がうっとうしくて触っているわけじゃないんですよね！（怒！）
前髪をさわってしまう癖や行動の裏側にはどんな心理や特徴が隠されているのでしょう？
前髪をさわってしまうのはルックスに自信がないから！
前髪をさわってしまうのはルックスに自信がないからなのだそう・・！
そっか、、たしかに私はとてもルックスの優れた人と接する時に前髪を良くさわってしまってるかも。
私に「前髪を切れば？」と言った相手もイケメンでした（笑）
自分のルックスにコンプレックスを感じている時、人は少しでも自分を良く見せたいという心理が働いて前髪をさわって髪型を整えようとするみたいです。
男性が前髪を触るのは、整えた髪が崩れるのが嫌だから
前髪を良くさわる癖があるのは、女性だけではなくて男性にも多いと知っていましたか？
男性って、女性と違ってあんまりメイクで自分を盛ることができませんよね？
だから自分のルックスに自信を持つためにも髪型に気を使うんです。
でも男性の髪型は崩れやすく特に前髪は風などですぐに崩れてしまう。
せっかく自分に自信の持てる髪型にしたのに【前髪崩れてるかも】と不安になって気がついたら前髪をさわっているのだそう。
毛先をくるくる回してしまうのはなぜ？
今は髪を結んでいるのであまり毛先をさわることのない私ですが「こはるちゃんてよく髪の毛の毛先をくるくる回してるよね」と指摘されたことがあります。
髪を結んでいないと、つい毛先をくるくる回してしまう。
実は毛先をくるくる回すという癖にも、ある心理が隠されているんです。
早く会話が終わって欲しいと思っている
私が毛先をくるくると回している時は、１人で考え事をしていたり暇なときではなく誰かと会話している時に多いです。
誰かと会話をしているときに、毛先をくるくると回してしまう経験はある方は多いと思います。
実は会話をしている時に髪の毛先をくるくる回す癖は【早く会話が終わってほしい】という心理から来ているのだそう。
つまり、会話が退屈でつまらないと思っているということですね！
ハイ、心あたりあります（笑）
この人、同じ話を何度もするな〜とか早くこの話終わんないかなーと考えている時確かに毛先をクルクルさせてます。
無意識に気持ちが髪をクルクル回すという行動に出てしまっているんですね。
毛先をクルクルさせる癖のある人はちょっと気をつけないといけないですね（汗）
自覚はないかもしれませんが、無意識に行動として気持ちが表れているかもしれません。
髪の毛をかきあげるのはなぜ？
ロングヘアーの人に多い傾向だと思いますが、髪をかきあげる人っていますよね？
女性はもちろん、男性にも髪をかきあげる仕草が印象的な人がいます。
髪をかき上げる仕草にはどんな心理が隠されているのか気になりますよね。
男性が髪をかきあげるのは、緊張のあらわれ
男性で髪をかきあげる人と言えば誰が思い浮かびますか？
狩野英孝さん＝ナルシストキャラ
江口洋介さん＝トレンディ俳優＝女性にモテる
などが髪をかきあげる男性の代表格ですよね？
では髪をかきあげる男性は自信満々のナルシストや女性からモテる男性かというとそうではないみたいです。
実は男性が髪をかきあげる心理には【緊張】という意味があるんです。
男性が女性と会話をしている時、髪をかきあげる仕草をしたら緊張のあらわれだと思って下さい。
男性が髪をかきあげるのは相手に良く見られたいから
また前髪をさわる男性と同じように髪をかきあげるということは髪をセットするということに繋がるので「相手によく見られたい」という心理のあらわれでもあります。
ホストのような方々は前髪をかきあげる仕草で女性に男性としての魅力をアピールをすることもあります。
不自然なほどしょっちゅう髪をかきあげている男性はナルシストである場合もあるようです。
女性が髪をかきあげるのは自分の魅力をアピールしたいから
「髪は女性の命」という言葉があるくらい、髪は身体の中で女性にとって女性らしい部分でもあります。
女性は本能から、異性にアピールする為に髪をかきあげたり髪をなでたり触ったりするんです。
女性が髪をかきあげる仕草は「異性へのアピール」が心理に関わっているといえます。
女性が長い髪をかきあげると、とっても自信にあふれたイメージがありますよね？
女性が髪をかきあげるのは、自分の魅力をアピールしたいという気持ちのあらわれだといわれています。
髪をかきあげることで興味を引き、私をもっと見てほしい、もっと私かまってほしいという心理が働いているようです。
女性で髪をかきあげる仕草が美しい人といえばやっぱり中村アンさんですね！
髪がある程度長い女性ならこちらの動画で中村アンさんの魅力的な髪をかきあげる仕草をマネしてみてください。
しょっちゅう髪をいじってしまうことにはどんな心理があるの？
髪をいじるのが一時的ではなくてしょっちゅう髪をいじってしまっている時は要注意かもしれません。
なぜならしょっちゅう髪を触ってしまう行動の裏側にはストレスや寂しさ、不安が隠れているとされているからです。
自分の体の一部である髪を絶え間なく触っていることで、ストレスや寂しさ、不安を少しでも減らそうとしているのかもしれません。
しょっちゅう髪をいじっている人というのは、承認欲求が強いという特徴もあるようです。
髪を絶え間なくさわっている人は、誰かに強く愛されたい、かまってほしいという欲求が強い寂しがりやな一面があるのだといえます。
髪をいじる癖を治したい！どんな対策をすべき？
髪をいじるというのはそんなに悪い癖ではないと思います。
自分の体の中でもさわりやすい髪をさわってしまうということは、誰もが無意識にとってしまっている行動ですからね。
ただし常に髪をいじっていないと不安だったり、誰かに注意されてしまうほど髪をいじることが癖になっている場合は改善のための対策をとるのがおすすめです。
専門家の診断を受けてみる
自分でもちょっと異常だな、と思うほど髪をいじっていないと落ち着かないようならまずは原因をきちんと知って髪をいじる癖が治るように対策する必要があります。
多くの場合髪をしょっちゅういじる原因の裏にはストレスが隠れていることが多いと思います。
心療内科を受診してカウンセリングを受けるなどして、どうして自分は髪をいじらずにいられないのかの原因を突き止めましょう。
専門家の診断を受けてアドバイスしてもらうことで「髪をいじるのはダメなこと」と脳が理解し、髪を触ることが嫌になってくるそうです。
髪をいじる癖はどんな心理や理由？前髪を触る&毛先をくるくる回すのはなぜ？まとめ
- 髪をいじる
- 前髪を触る
- 毛先をくるくると回す
- 髪をかきあげる
これらの行動の裏には次のような心理や特徴が隠れていることがわかりました。
- 不安や緊張している状態
- 相手の話や状況が退屈でつまらないと思っている
- 自分のルックスに自信がなく自分を少しでも良く見せたい
- 自分の魅力を異性にアピールしたい
- ナルシスト
男性と女性では前髪をさわったり髪をかきあげる行動の理由や心理が違うこともわかりましたね。
ただし場合によっては、人前で髪をいじっているのは失礼にあたることもあります・・
無意識に髪をいじってしまっている方は自分がなぜ髪をいじっているのかの原因を知って対策しましょう！
最後までお読みいただきありがとうございました。
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