こはる
女子ならみ〜んなお買い物が大好き！
そんなイメージがありますよね。
彼氏とのデートもショッピング、休日はショッピングモールでお買い物…なんて過ごし方をしている方も多いのでは？
その一方、私のように家庭を持つ主婦の中には毎日の買い物が苦痛で仕方がないという人もいます。
スーパーやコンビニなどでの買い物は平気でも、デパートや家電量販店など店員さんが接客するお店での買い物が苦手という人も多いと思います。
でも、買い物が嫌い、買い物するのが苦手なこともデメリットばかりではありません。
また、買い物が嫌いという人の中には、衝動買いなどで不要なものを買ってしまい結果いらないものが増えてしまった…という苦い経験をお持ちの方もいるのでは？
後悔しない買い物をして有意義な選択をするコツなどをご紹介します！
もくじ
買い物が嫌い、買い物が苦手な理由
買い物が大好き！
趣味やストレス解消は買い物！という人が多い中、買い物が嫌い、買い物が苦手という人もいます。
私も買い物苦手派で、最近特に買い物が嫌いになったな〜と感じます。
買い物が嫌い、苦手な人にはどんな理由があるのでしょう？
選択肢が多すぎる
現代ではコンビニという小さな空間の中にも本当に多くの商品が並んでいますよね？
何かを買うということは、無数にある選択肢の中から買うものを選ばなければならないということです。
例えば、甘いものが食べたいなーとぼんやり思ったとしても…
和菓子、洋菓子、焼き菓子、アイスクリーム、など選択肢はかなり多いですよね？
特に困るのが”何か適当に買ってきて”と言われる時。
人から頼まれたおつかいや贈り物を選ぶ時などに選択肢が多すぎてそれが買い物嫌いのきっかけになることも考えられます。
不特定多数の人がいる空間が苦手
私は、不特定多数の人がいる空間が苦手です。
例えば、休日の混雑したショッピングモール。
ただ、ぷらぷらと歩くだけでもいつの間にか気力と体力を消耗していて、家に帰るとぐったり…
人は自分の意識していないところで”精神的な縄張り”を持っている生き物だと聞いたことがあります。
自分の精神的な縄張りをおかされることで、疲れてしまっているのかもしませんね。
買い物をする場所や、たどり着くまでの混雑や渋滞などもますます買い物を嫌いにさせてしまいます。
洋服の買い物が苦手ならネットショップが絶対おすすめ！
買い物が嫌いな方は、洋服の買い物はどうされていますか？
私は、洋服の買い物は断然ネットショップ派！
洋服の買い物が苦手ならネットショップが絶対おすすめ！
その理由をお伝えします。
ネットショッピングはメリットばかり！
ネットショッピングを利用すると、買い物が苦手な人にとってはこんなメリットがあります。
- 店員さんの接客がないので自由に買い物ができる
- 安くて品揃えが良い
- いつでも買い物ができる
- 時短になる
買い物が嫌いな人にとっては、営業時間もなくて、自分が店舗に行って歩き回る必要もないネットショップはとっても便利ですよね。
また、買い物苦手派の意見として多い”店員さんの接客が嫌”という点からも逃れることができます。
ネットで洋服の買い物！おすすめショップは？
私はECサイトの中でもいくつかのショップで洋服を買っています。
例えば楽天だけで洋服を揃えても、こんなおしゃれなコーディネートができてしまうんです。
シンプルでカジュアルな、毎日着ることができる洋服を探している時にはaquagarage（アクアガレージ）というショップで買い物することが多いです。
お値段もリーズナブルなので色違いで揃えたりしていますよ〜！
買い物が嫌い！買わない生活のメリットは？
買い物が嫌いだということは、別の言い方をすれば自分の身の回りに不必要なモノを増やしたくないということでもあります。
買わない生活を実践してみると、自分の気に入った物だけに囲まれ自分の必要な物だけで生活をすることが可能になります。
そして、不要な買い物をしないことで支出が減って、”本当に欲しいもの”のためにお金を使うことができるようになりますよね！
自分の持っている物の数を把握できる
クローゼットの中や冷蔵庫の中にどれだけのモノが入っているか意識したことがありますか？
知らず知らずのうちにモノが増えていっていって、容量オーバーになっているかもしれません。
買い物をやめて冷蔵庫の整理日を作ったり、洋服を買う前にはワードローブを写真に撮って本当に自分のコーデに取り入れていいかを確認してみるのもおすすめ！
モノが少ないので、片付けやお掃除の時間が減る
買い物をやめてモノが少なくなると、お片づけやお掃除の時間も減って家事の時間が減ることになります。
買い物をする前には、自分の家を断捨離をするのもおすすめです。
いつの間にか部屋を埋め尽くしたもの、全て”買い物”によって選んだものだとしたら…
自分の買い物をもう一度見直す必要がありますね！
後悔しない買い物をするためには？
買い物が嫌いという人の中には、衝動買いなどで不要なものを買ってしまい結果いらないものが増えてしまった…という苦い経験をお持ちの方もいるのでは？
後悔しない買い物をするためにはどんなことを意識していくべきなのでしょう？
買い物リストを作って情報を整理する
買い物が苦手で、買い物して後悔した経験があるという人は買うものリストを作って買い物に出かけることをオススメします。
ポイントは絶対に買わなければならないものをリストに書き出すこと。
買い物リストを作って情報を整理することで無駄な衝動買いを防いで効率よく買い物を済ませることができて、時短にもなります。
買い物にいく日を決める、買い物にいく回数を減らす
買い物が嫌いという人の中には、買い物（特に食材の買い出し）は毎日するものという意識があるのかもしれません。
でも、毎日買い物をするというのは時間もお金も確実に出ていく一方です。
”お金を使わ無い日”を決めておくことで、買い物の内容も厳選することができますし何より節約効果が期待できます。
私は食材の買い出しが本当に苦手なので、だいたい週に1〜2回まとめて食材を買って作り置きをしています。
私が参考にさせているのはNHKのプロフェッショナル仕事の流儀にも出演したプロの家政婦の志麻さん。
志麻さんの料理はまさにプロが作る家庭料理！
私もこの本を買ってあやかりたい…（笑）
どのくらいお金を使っているか、どれだけものが増えたかを見える化する
買い物が苦手な人は、どのくらいお金を使っているか、どれだけものが増えたかを把握しておく必要があります。
スマホの家計簿アプリなどを利用して、どのくらい買い物でお金を使っているかをチェックしてみてください。
私のおすすめはzaimというスマホアプリです！
買うか迷うような買い物はしない！
買い物をしてると、買おうかな〜やめておこうかな〜と迷う時がありますよね？
そんな時は一旦買わない選択をして冷却期間を設けましょう。
数日経ってしまうと意外と欲しくなくなったりしていて、衝動買いを予防することができます
買い物が嫌い！スーパーや服の買い物のコツは？ショッピングモールが苦手な心理！まとめ
生活していく上で欠かすことのできない買い物。
買い物が嫌い、苦手ということは単なる面倒くさがりなだけではありません（汗）
後悔しない買い物をして、本当に欲しいものを手に入れましょう！
最後までお読みいただきありがとうございました。
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