こはる
結婚して5年目。
30代に突入し気がついたら（本当に気がついたら！）友達がいなくなってました。
30代になった頃から友達との付き合いの頻度がグッと減り、20代の頃よりもはっきりと”友達”の優先度が下がっていました。
あれ…
私って友達いない？
ふと気づいたら、自分の日常生活から友達という存在がぽっかり消えていたような…
正確にいえば私には友達がゼロになったというわけではありません。
現在でも、友達と誕生日などにプレゼントを贈りあったり、機会があれば友達と食事に行ったりすることもありますがそれは年に数える程…
そもそも、友達は別に数で競うものでもないし、友達が多ければ多いほどその人が魅力的であるということでもありません。
仕事や私生活で忙しく、10代20代のような友達との付き合い方ができないのが30代以降の女性ではないでしょうか？
あまり周りの人に聞けないけれど…
友達がいないって寂しい？変？
そんな風に考えている友達のいない主婦の方は意外と多いのかもしれませんね。
今回は、主婦や年齢を重ねた女性と友達との上手な付き合い方や距離の取り方を一緒に考えていきましょう。
もくじ
友達がいない主婦は意外と多い？友達がいない主婦が増えている原因
実は最近、友達がいない主婦が増えていると言われています。
主婦が友達がいない主婦が増えている原因としては次のようなことが挙げられます。
友達がいないかもと思っている主婦の方、心当たりはありませんか？
結婚して主婦になり地元から離れた、転勤や引っ越しをした
主婦に友達がいなくなる原因で一番大きいのが、引っ越しではないでしょうか？
いくらSNSが普及して常に連絡は取り合えるとはいえ、女性は主婦になっても友達と会っておしゃべりをするのが大好きです。
やっぱりリアルで会っていないとなかなか友達との交流が続きませんよね？
私のように結婚をして自分の実家やそれまで住んでいたところから離れたところに住むようになる主婦の場合、それまでの友達との関係を維持するのが難しくなります。
特に夫の転勤などで引っ越しを余儀無くされることが多い場合、やっぱり友達の関係をキープしたままでいるのはなかなか困難になりますよね。
最初はお互いに主婦になった友達とは共通の話題もあってSNSなどでやり取りをするのですが、だんだんと友達と連絡し合う回数が少なくなってしまいます。
ただし、最近はスカイプなどを通じてオンラインでリラックスして好きなことをしながらの”スカイプ飲み”などの手段もあ流ので活用してみるのもおすすめです。
子供が生まれて子供が中心のライフスタイルに変化した
主婦になり子供が生まれて子供が中心のライフスタイルに変化することも、友達がいなくなる原因のひとつだと考えれられます。
赤ちゃんのうちはなかなか長時間お出かけすることが難しいですし、小さなお子さんはすぐに体調を崩しがち。
育児中はお子さんの体調や用事で友達との予定をドタキャン！なんてことも多いようです。
お子さんが小さなうちはどうしても子供中心の行動になりがちなので、子育て中の主婦は友達がいなくなってしまうことも考えられますね。
人見知りをする性格
大人になって主婦になっても人見知りをしてしまう…という人は意外と多いのではないでしょうか？
私自身も人見知りとはちょっと違うかもしれませんが、やっぱり初対面の人との壁をうまく壊せないというか、人の懐にどーんと飛び込むことができません…
人見知りの主婦の方方は新しい環境で友達を作るのが苦手ですよね？
人見知りをする性格だと、表面的な付き合いだった友達はだんだん疎遠になっていき、気が付いたら友達がいない状態になってしまうことも。
女子が好きなものやSNS映えするようなものに興味がない
女子はとにかくおしゃれでかわいいものが大好きというイメージがありますよね？
最近はインスタグラムなどが大流行していることもあって、おしゃれなカフェに行ったりショッピングに行くという友達付き合いをしている人も多いのでは？
主婦になって日頃の家事や育児に追われて女子力が落ち、おしゃれなでかわいいものに興味がなくなると友達とは合わなくなり友達がいなくなってしまうことも！
友達がいない主婦が思う、友達がいないことのメリット
私は生まれてから現在に至るまで、8回ほど引っ越しをしました。
そして、現在は結婚し実家のある県から車で3時間ほど離れた場所に住んでいます。
結婚後には半年ほど専業主婦をしていましたが、いつの間にか私には友達がいなくなってしまいました。
結婚後引っ越してからも以前地元で付き合っていた友達、職場を通じて知り合った友達とはSNSなどでやり取りをしていたのですが…
だんだんと話す内容もなくなり…最近では年賀状のやり取りすらも怪しく…
でも不思議と友達がいなくて寂しい、辛いと思うことがないのです（強がりではなく！）
友達がいない主婦が実際に感じた、友達がいないことのメリットについてお伝えします！
友達がいないと自分に自由に時間を使える
友達がいない主婦は時間が増えます…！
例えば…メールやSNSでのやり取り。
どこでやめたらいいのか、返信をしなくてもいいのか、悩んだことはありませんか？
私は主婦の仕事の合間に読書をしたり映画を見たりするのが好きなので、そんな時にメールやSNSで延々とやりとりが続くのはちょっと辛い。
友達がいなければそれらのやり取りに使う時間がない文自分が使える時間を自由に使えるのがメリットと言えるでしょう。
主婦といっても、意外と家事や育児などで自分の自由時間が少ないのが現実。
誰にも邪魔されない時間が欲しい！と願う主婦にとって友達がいないことで得られる気楽さもあります。
友達がいないと交際費がかからない！
とっても現実的な話になりますが…友達がいないと交際費がかかりません！
女性は特におしゃべりが好きなので、ランチに行ったりお茶に行ったり飲み会をしたり…
主婦が友達と付き合っていると何かとお金がかかります。
主婦になると独身時代と違って自分が自由に使えるお金、友達づきあいに使えるお金というのも限られてきますよね。
特に私の場合は、専業主婦の時には自分の収入というものがなかったので…お金がないから参加できない、とは言いづらかったというのもあります。
でも、友達がいなくて交際費がかからない分を自分のお小遣いにしたりちょっとしたご褒美を買ったりできることの方が自分にとっては合っているかな？と思いました。
主婦になっても友達づきあいがしたい！主婦が上手に友達と付き合うには？
私の場合、冒頭でもお伝えしましたが専業主婦になって友達がいなくなった、少なくなったな〜と感じてはいるものの、友達の数はゼロではありません。
むしろ、友達が減ったことで親友と呼べる存在の友達をより大切に思うようになり、信頼できるようになったと感じています。
主婦になっても友達づきあいがしたい！と思う主婦が、上手に友達と付き合うにはどんなことに気をつければ良いのでしょうか？
好きなものが共通し、楽しい時間を共有できる友達を大切にする
友達といて楽しいな〜と思う瞬間は好きなことや好きなものが共通していて、話が盛り上がっている時ではないでしょうか？
主婦になっても、好きな芸能人の話や好きな音楽の話など、好きなものの話をする時には、とても楽しい気持ちになれます。
主婦が口にしがちな誰かの噂話や悪口、評価や批判などではなく、自分も友達も心から好きなことについて話していれば楽しい時間が過ごせるはず。
一緒にいて楽しい、一緒に過ごして良かったと思えるのが理想の友達との関係ですよね。
いつも機嫌のいい自分でいる、自分を磨く
主婦になるとつい目の前の家事や育児に追われがち。
主婦になってから、次第と自分の見た目やメイクやファッションなどの優先順位が下がっていませんか？
主婦でも自分がきれいでいるのは、人に与える印象はもちろん、自分の気持ちも華やかにしてくれます。
私も、主婦として自分1人で家で過ごす時にもなるべく毎日違う服を着て、最低限のメイクをすることにしています。
メイクは”時短”できるメイクがおすすめです。
そして、気が付いた時に口角を上げることを意識していると、なぜか不思議と行動的になれます。
顔のストレッチもおすすめ！
生活に疲れている主婦…という暗いイメージだと友達になりたい、友達づきあいを続けたいと思ってもらいにくいですよね。
無理をする必要はありませんが、自分自身のためにもいつも機嫌のいい自分でいたり自分磨きをするのも友達と付き合って行く上で大切なポイントではないでしょうか？
長く付き合っている友達を大切にする
あなたには、主婦になる以前から長く付き合っている友達がいますか？
私は、小・中学校時代の友達とは疎遠になってしまいましたが高校生の時に出会った友達とは現在も友達付き合いをしています。
自分が本当に長く付き合っている友達、主婦になって自分の環境や置かれている立場が変わっても変わらず付き合っていける友達は親友と言える存在だと思います。
新しい友達を作ることも大切ですし新たな出会いは刺激的ですが、長く付き合っている友達との付き合いも大切にしたいですね。
ありのままの自分で付き合える友達を大切にする
友達との付き合いの中で、自分を大きく見せようとしたり、自分を”盛って”いませんか？
友達付き合いをする中で、友達を合う時には気合いを入れて高価な服を着て高いヒールを履き完璧なメイクを施して…
そんなスキのない、100点満点の自分では友達関係を続けていくうちに疲れてしまいます。
友達は、ありのままの自分を認めてくれる存在。
ありのままで大丈夫。
主婦になっても、そう思える友達づきあいをしていきたいですよね。
友達がいない主婦は多い？専業主婦で友達がいなくなる？友達いらないと思うのは変？まとめ
実は最近、実家に帰った時に幼稚園の卒業文集が出て来て…
そこには母のこんなコメントが書いてありました。
”立派な人にならなくてもいいから、健康に育って、そしていつまでも心の通い合う友達を持って入れたらいいね”
幼稚園に通うようになってはじめて友達という存在に出会った私は、きっと毎日友達の話を家庭でしていたのかもしれませんね。
主婦になって友達がいなくなった、少なくなったと思っている主婦の方も多いかもしれませんが、友達との付き合い方も本当に人それぞれ。
人と比べず、考えすぎず、自分なりの友達づきあいをしていきたいですね！
最後までお読みいただきありがとうございました。
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