こはる
立春をすぎて暦の上ではもう春。
春が来るのはうれしいけど、花粉症の方にとっては一年で一番辛い時期でもありますよね。
さらに、春だけでなく、秋の花粉でも苦しんでいる方、ハウスダストなどで年中くしゃみや鼻水に悩まされている方も多いのではないでしょうか
あなたはどんな風に花粉症やアレルギー症状に対策していますか？
私は毎日飲むだけのサプリを飲んで対策しています。
今花粉症対策に一番おすすめしたいサプリは、日清食品から販売されているアレルライトハイパー。
アレルライトハイパーは季節や環境の変化等によって現れる体の不調を軽減してくれると口コミでも高評価サプリです。
なんと、使用者の約94％が満足と答えたアレルハイパー。
実際に1ヶ月アレルライトハイパーを飲んでみた私の感想と合わせてご紹介します。
もくじ
アレルライトハイパーを1ヶ月飲んでみた感想！
”今年の花粉の飛散時期は例年より早いかもしれないよ”
こんな情報を耳にした私は、今年こそは花粉症の症状に悩まされないぞ！と冬の間からサプリで対策することにしました。
そして選んだのサプリが、日清食品から販売されている”アレルライトハイパー”だったのです。
ここでは私が実際にアレルライトハイパーを1ヶ月飲んでみた感想をお伝えしていきますね。
アレルライトハイパーは薬と違って眠くならない！
以前、外回りの多い仕事をしていた時期がありました。
当時は、花粉症の症状を薬でおさえないと仕事に支障をきたすかもと思い、花粉症に即効性のある市販薬を飲むことが多かったです。
花粉症の市販薬には即効性のあるものもありますが、デメリットも…それが眠気に襲われてしまうことだったんです。
花粉症の時期には市販薬で症状をおさえて、鼻水やくしゃみ、目のかゆみは確かに軽減できます。
でも、市販薬はとにかく副作用で眠くなる！
朝から常に頭がぼーっとしてしまい眠いのが悩みでした。
ちなみに、あまりにも眠すぎる時にはこんなドリンクを飲んで睡魔と戦っていました（笑）
薬ではないアレルライトハイパーは、薬のように数時間で花粉症の症状を軽減する効果があらわれるというわけではありません。
しかし花粉症の症状がゆるやかにおさえられて、眠くなる心配もありません！
でも、アレルライトハイパーなら”飲むと眠くなってしまう”悩みとは無縁！
薬とは違って、継続して飲み続けることで緩やかに症状を抑えることができるので安心です。
仕事や趣味に集中しやすくなった！
私が花粉症やアレルギーの症状に悩まされるようになったのは小学生の頃。
今からすでに四半世紀前ですね（汗）
小学生の頃からずっと敏感な体質で、毎年春には大変辛い日々を過ごしてきました。
仕事や勉強に集中できなかったりする日も…。
社会に出てからは、電話対応や外出先でくしゃみや目のかゆみが我慢できないことがストレスになっていました。
花粉症というと、春や秋がピークになるというイメージですよね？
でも、アレルゲンとなる花粉はその種類は本当に数多くあるので、中にはほぼ1年中花粉症の症状が出るという方も！
私の場合は、スギ花粉、ヒノキ花粉はもちろんですが、秋の花粉やハウスダストなどにも過敏に反応してしまう体質なので1年を通じて部屋の加湿をはじめとした花粉症対策が欠かせませんでした。
アレルライトハイパーを飲み始めて2週間ほどで、周囲からも”くしゃみの回数が減ったね！”と言われるほど！
同じ悩みを持っている周囲の人と比べても楽になり、仕事や趣味に集中しやすくなったと感じているのはアレルライトハイパーのおかげかも。
朝から気分もすっきりスタートできますし、1日中元気に過ごせて、何より気持ちの面で楽になりました。
乳製品が苦手な人でも飲める！
乳製品は花粉症の症状を緩和するのにいいらしい！
数年前からメディアの報道や雑誌の特集などで耳にすることが増えるようになりました。
ただし、乳酸菌が花粉症に良いのはわかっていてもヨーグルトをはじめとした乳酸菌が苦手な方も意外と多いですよね。
私ももともとヨーグルトを食べる習慣がなかったので、気がつくと賞味期限を切らしてしまっていたり…
そんな方でも小粒の錠剤を飲めばいいだけのアレルライトハイパーはおすすめです。
小粒で飲みやすい！
アレルライトハイパーを実際に手にした感想は”想像していたよりもかなり小さい！”ということでした
パッケージもコンパクトでもちろん軽くて、置き場所にも困りません。
飲む量も1日2粒で飲みやすいのがいいですね。おかげで毎日が快適に過ごせています。
こんな感じのかわいいケースに入れてサプリを飲むのを忘れないようにしています。
花粉症の症状でメイクが崩れる憂鬱とサヨナラ！
花粉症シーズンにかなり困るのが、せっかく施したメイクが落ちてしまうこと！(￣◇￣;)
朝時間のないなか必死でメイクをしたのに、涙や鼻水、鼻をかむことでメイクがあっというまに崩れてしまうのは最悪です(°_°)
もちろん、花粉症の時期にはマスクは必須アイテム！
また、雨の日は花粉が飛んでいないと油断してマスクを外していませんか？
花粉症シーズンは雨の日でもマスクをしたり、花粉をガードする対策を忘れないでくださいね。
雨の日も晴れの日と変わらず、花粉症の症状が出るし、場合によっては雨の日の方が花粉症が悪化してしまうことがあるのです。
ドラッグストアやネット通販でも、多くの種類が発売されているマスク。
花粉症の時期に必要なマスクだからこそ、花粉をブロックして快適に過ごすことができるマスクを見つけたいですよね？
実は最近、花粉症対策のマスクはどんどん進化を遂げているのです
マスクにメイクがつくのがイヤ！という方は、こんな感じの”塗るマスク”がおすすめ
鼻周りにぬっておくと花粉症対策になるそうです。
花粉症シーズンのメイクのコツについてはこちらの動画を参考にしてみてくださいね。
花粉症シーズンのティッシュの使用量が激減！
毎年春の花粉症シーズンのみならず、秋の花粉やちょっとした家のホコリやペットの毛、ハウスダストなどに過敏に反応してしまう体質の私。
春先には高級な保湿ティッシュが欠かせませんでした。
ちなみに、鼻のかみ方が間違っていると鼻づまりはさらに悪化してしまうのです！
こちらの動画を参考に正しい鼻のかみ方を参考にしてみてくださいね。
花粉症だからといって、使用量を気にせず見境なく使うのはもったいないですよね？
花粉症にはティッシュの使用量を減らす工夫をしたり、保湿ティッシュを自作してみるのがおすすめです。
いつも愛用していたのはもちろん”鼻セレブ”です。
あまりにも花粉症や鼻炎の症状が辛かった時にはこんな高級ティッシュに癒しを求めていたことも…（笑）
花粉症のティッシュの使用量がもったいない！と感じている方、ティッシュを節約する方法やおすすめの保湿ティッシュについてはこちらの記事で紹介しています。
花粉症のティッシュの使用量がもったいない！人気のおすすめを比較してみた！
春先になるとティッシュを箱買いしなければ間に合わない！という方、ほこりっぽいところでは必ずくしゃみを連発してしまう方などに、アレルライトハイパーはおすすめです！
アレルライトハイパーは1ヶ月以上飲まないと効果なし？
実際にアレルライトハイパーはどのくらい飲んだら効果を感じることができるのでしょうか？
サプリは飲み続けることで効果を感じてくることがほとんど
サプリほんの数回飲んだだけで、効果を感じられないことを理由にやめてしまう人もなかにはいるかもしれませんね。
アレルライトハイパーは薬ではなくサプリです。
そのため、効果のあらわれかたには個人差がありますし、数時間で花粉症の不快な症状がたちまちなくなるわけではありません。
サプリは継続して飲み続けることが何より大切です。
リフレクト乳酸菌の効果で花粉症なら4週間で症状が緩和される
アレルライトハイパーには、日清食品が研究開発した独自成分リフレクト乳酸菌（T−21株）が配合されています。
リフレクト乳酸菌は、1990年に東京農業大学の岡田教授によってツルコケモモ（クランベリー）から採取されたも乳酸菌。
研究により花粉症等のアレルギー症状を抑える働きがあることが発見されました。
リフレクト乳酸菌を摂ることで、花粉症なら4週間、鼻炎なら3週間で症状が緩和されることが試験によって確認されています。
しっかりと効果を得るためには、アレルライトハイパーを約1ヶ月は服用したほうが良いということですね。
日本の大手食品メーカーが販売しているサプリメントなので安心して飲める！
世の中には本当に数多くのサプリメントが存在していますよね？
しかも、今は海外のサプリメントもネットで簡単に個人輸入ができてしまう時代！
私もネットの口コミを見て海外製のサプリメントを購入したことがあります。
でも、もちろん説明の表記も英語だし肝心のサプリメントの効果もイマイチ感じられないまま
”サプリメントってこんなものなのかな？気休め程度なのかな？”と思いながらいつの間にかサプリメントがなくなっていました（汗）
自分に本当に合うサプリメントを見つけるのって至難の技ですよね？
アレルライトハイパーは、日本の大手食品会社である日清食品が開発したサプリメントなので品質面においては安心して飲むことができます。
誰もが聞いたことのある歴史と伝統のある会社が販売元なのは本当に安心ですね
購入前に公式サイトや口コミも多くみてみましたがデメリット、副作用はもちろん悪い口コミが全くと言っていいほどなかったのが購入の決め手になりました！
アレルライトハイパーの成分は？
アレルライトハイパーには、いったいどのような成分が配合されているのでしょうか？
アレルライトは自然由来の乳酸菌サプリで安心
アレルライトハイパーは自然由来の乳酸菌サプリです。
原材料には次の項目が記されています。
- 還元麦芽糖水あめ
- 乳酸菌粉末
- マルトデキストリン
- ビオチン
- 粉末セルロース
- ステアリン酸Ca
- 微粒二酸化ケイ素
アレルライトハイパーには副作用が心配な成分は配合されていませんね。
アレルライトハイパーには花粉症対策以外にもうれしい効果が！
アレルライトハイパーを飲み続けると花粉症や鼻炎だけでなく身体全体の体調も良くなってくることを感じる、という口コミはとても多いです。
体調を崩しにくくなったりお肌の調子も良くなったりと、体質が変わってくるのを実感している方が多いようですね！
ハウスダストなどにも敏感に反応してしまう体質が改善！
アレルライトハイパーは、花粉だけでなく、ホコリやダニ、季節の変わり目など、ちょっとした刺激にも敏感に反応して体調を崩しやすい方にも効果が期待できます。
アレルギー反応を引き起こすIgE抗体の生成を抑えてくれるリフレクト乳酸菌は、敏感に反応しやすい体質を改善してくれます。
私もホコリなどに過敏に反応してしまう体質なので、掃除の時にはマスクが欠かせなかったのですが最近ではマスクなしで掃除ができています！
また、花粉症対策には室内の掃除で花粉を除去した環境を整えることも重要。
花粉症の時期の掃除には、絶対に守ってほしいいくつかのコツがあります。
毎日の拭き掃除や、花粉症対策になる掃除機のかけ方を覚えて室内の花粉を徹底除去しましょう！
花粉症の時期には毎日のお掃除が欠かせませんよね？
花粉症の時期の掃除の基本は水拭きでの拭き掃除ですが、やっぱり掃除機を使ってのお掃除をしないと”掃除した”という気にならないという方も多いのでは？！
花粉症対策のお掃除に活躍してくれることはもちろん、吸引力や軽さ、機能性の高さや価格などをよく比較して長く活躍してくれる掃除機を選びましょう！
ビオチンで美肌効果！
アレルライトハイパーには、水溶性ビタミンの一種であるビオチンが配合されています。
アレルライトハイパーに含まれるビオチンは、皮膚の形成、肌の新陳代謝を助け、美肌に導きます。
ビオチンは、アトピー性皮膚炎やにきび等の治療にも良いとされています。
お肌の曲がり角ともいわれるアラサーとしては見逃せない効果ですね（笑）
体が疲れにくくなる！
ビオチンには、筋肉痛や疲労感を感じにくい体を作るはたらきがあるといわれています。
私もデスクワークが長くて自分の体力には自信がなかったのですが…
アレルライトハイパーを飲み始めて1ヶ月。
仕事で疲れてバテてしまい家事や買い物をするのが辛い…ということが少なくなってきたように思います。
これもアレルライトハイパーに含まれるビオチンのおかげかもしれません。
お腹の調子が良くなる効果が期待できる！
アレルライトハイパーに含まれているリフレクト乳酸菌。
乳酸菌のイメージといえば、お腹の調子を整えてくれることですよね？
また、乳酸菌は抗がん作用、細菌やウイルスに対する抵抗力を高める免疫増強作用もあるといわれています。
免疫細胞の約7割は腸にあるといわれており、腸の調子を整えることで免疫力を活性化することができます。
免疫力が高まると、感染症にかかりにくくなる効果もあるので、腸を整えることは全ての健康につながっているといえますね！
アレルライトハイパーを1ヶ月飲んだ感想！感じた効果と口コミや評判は？まとめ
花粉症で辛いのは、どんな方法を試してみてもなかなか症状が改善されないということですよね？
仕方なく市販薬などで症状を抑えて、副作用などで眠くなったり頭がぼーっとしたりしてもやむおえないと思っている人も多いのでは？
アレルライトハイパーを継続して飲み続けることで毎年辛い春先も快適に過ごせそう！
そんな私のアレルライトハイパーを飲んだ体験談をお伝えさせていただきました。
アレルライトハイパーのおかげで今年は思い切り春を楽しめそうでうれしいです。
最後までお読みいただきありがとうございました。
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