こはる
あなたは、イマジナリーフレンドという言葉を聞いたことがありますか？
イマジナリーフレンド”とは本人にしか会話ができない”想像上の友達”
自分の頭の中にのみ存在する”友達がイマジナリーフレンド”です。
頭の中に想像上の友達がいるというと、小さなお子さんの空想？と思われるかもしれません。
実はイマジナリーフレンドがいるのは子供だけではなく大人も！
また、イマジナリーフレンドが欲しいな〜と思っている人も多いのだとか！
イマジナリーフレンドって何？という人もイマジナリー・フレンドの存在を知ると興味が湧いてくるかもしれません…！
もくじ
イマジナリーフレンドって何？
自分が寂しい時や話し相手がいない時、誰かになぐさめたり励ましてもらいたい時など…
”自分のことを理解して受け入れてくれる友達がいたらいいな”
と思ったことがありませんか？
イマジナリーフレンドはそんな理想の友達とも言える存在です。
イマジナリー・フレンドは想像上の友達
イマジナリー・フレンドとは、本人にしか会話ができない想像上の友達を意味します。
イマジナリー・フレンドと話していると他人からは演技をしているようにも見えます。
でも当の本人はその友人が実際にいると信じているのです。
イマジナリー・フレンドはよき相談相手であり、時には叱咤激励をしてくれる場合もあります。
イマジナリーフレンドが今注目を集めている！
最近では社会学者の古市憲寿さんがテレビ番組でイマジナリーフレンドの存在を打ち明けて話題になりました。
古市憲寿さんはイマジナリーフレンドについて（喋る相手がいないから）夜眠る前にはイマジナリーフレンドに話しかけている。
頭の中に何人かイマジナリーフレンドがいる、と話しています。
その話を聞いた共演者の千秋さんも、”古市くんには何人もいるというイマジナリーフレンドですが、そのようなお友達って実は妹にはいました”と明かしています。
イマジナリーフレンができる原因は？
イマジナリーフレンドは一般的には、3歳程度から7歳程度の子どもに起こる現象と言われています。
また、大人でもほとんどの人は自分と会話したことがありますよね？
悩みがあったり決断を迫られている時などこんな会話をしたことないですか？
例：結婚したいな〜→でもその前に彼氏だ→でも今の生活じゃ出会いがない→どうしたら運命の人に出会えるのかな→周りの人はどうしてるんだろう？→結婚ってしないとダメなのかな？
イマジナリーフレンドがいる人は、このような会話をイマジナリーフレンドとしています。
イマジナリーフレンができる原因はどんなことがあげられるのでしょう？
イマジナリーフレンドがいる人は想像力が豊か
頭が良くて、本や映画などをみて想像の世界に思いを巡らすことが好き。
そんな想像力豊かな人の中にはイマジナリーフレンドがいると言われています。
子供の場合は、自分が想像した物語を親や友だちに話しても反応が薄かった時などに、イマジナリーフレンドが登場することもあります。
引っ込み思案で臆病な人はイマジナリーフレンドを持つ
例えば引っ込み思案だったり臆病な人がイマジナリーフレンドを持つことが多いと言われています。
引っ込み思案だったり臆病な性格の人は、自分の意見を実在する人に言った時の反応が怖いと思います。
イマジナリーフレンドに自分の意見を肯定して欲しい、受け入れて欲しいと思うことのあらわれかもしませんね。
一人っ子で話し相手がいない
イマジナリーフレンドがいる子どもは、一人っ子が多いというデータもあるようです。
実際に私の知人で一人っ子がいるのですが、子供の頃にはいつも4人くらい頭の中に友達がいてその友達といつも遊んでいたのだそう！
しかもその4人の友達は性格や個性がバラバラで一緒に遊んだり話をするのがとても面白かったのだとか！
まさにイマジナリーフレンドですね！
一人っ子として育つと兄弟姉妹のいる友達をとてもうらやましく感じるのだそう。
そんな気持ちから、イマジナリーフレンドが登場していることも考えられます。
私自身は3人兄弟で逆に一人っ子に憧れていました…！
こちらの動画を見ると一人っ子ってこんな感じなんだ〜と一人っ子のリアルを知ることができますよ！（笑）
イマジナリーフレンドは大人になってもいるの？
先ほどご紹介した古市憲寿さんのように、大人になってもイマジナリーフレンドがいる、イマジナリーフレンドが見えるという方もいます。
イマジナリーフレンドは大人になっても存在しているのでしょうか？
大人になってもイマジナリーフレンドがいる人の特徴は？
大人になっても、イマジナリーフレンドがいる人がいます。
大人になっても、イマジナリーフレンドに特に多いのは想像力豊かで空想が好きな人や女性に多いようです。
大人になってもイマジナリーフレンドがいることは問題がある？
大人と呼ばれる年齢（高校生以上）になってもイマジナリーフレンドがいること自体は問題ではないようです。
ただし、大人になってもイマジナリーフレンドがいることは、強いストレスに晒されている可能性も。
強い想像力を持つ人が極度のストレスに晒された時、イマジナリーフレンドが登場するケースもあるようです。
大人になってもイマジナリーフレンドがいることは個性のひとつ
大人になってもイマジナリーフレンドがいるというのは、想像力が豊かで感受性が強いという個性のひとつだと考えられます。
特に社会生活などに支障をきたしていないのであれば、イマジナリーフレンドと仲良く、上手に付き合っていくことは問題がないと言えるようです。
イマジナリーフレンドが欲しい！イマジナリーフレンドの作り方は？
イマジナリーフレンドの存在を知ると、イマジナリーフレンドが欲しいなあ〜と思う人も多いのでは？
イマジナリーフレンドはどうやったら作ることができるのでしょうか？
イマジナリーフレンドは作るのではなく必然的に出会う存在？
イマジナリーフレンドがいるとコミュニケーション能力が高まったり、会話することでストレスを軽減することもできます。
ただし、イマジナリーフレンドを持つ人の多くはイマジナリーフレンドを自分で作ったのではありません。
イマジナリーフレンドが必要だったため、イマジナリーフレンドとの出会いは必然だったともいえます。
イマジナリーフレンドの作り方は？
イマジナリーフレンドを作りたいと考えた場合は、想像力がとても大切になってきます。
イマジナリーフレンドの作り方を次を参考にしみてください。
- 理想のイマジナリーフレンドをイメージする
- イマジナリーフレンドに話しかけてみる
- イマジナリーフレンドと信頼関係を築く
イマジナリーフレンドの容姿だけでなく、性格や家族構成などイマジナリーフレンドのイメージを最大限膨らませてみてください。
イマジナリーフレンドを作ることができたら、実際にイマジナリーフレンド話しかけたり質問をして会話をしてみましょう。
イマジナリーフレンドがいる原因！子供だけでなく大人にもいる？作り方は？まとめ
想像上の友達（イマジナリーフレンド）がいると聞くと、ちょっと心がザワザワしますよね？
私たちは日々問題に直面した時に自問自答しています。
それと近い感覚のことをイマジナリーフレンドとしていると思えば、イマジナリーフレンドがいるというのも自然なことと言えるのかもしれません。
子供に多くみられるというイマジナリーフレンドですが、大人になってもいる人もいれば、イマジナリーフレンドが欲しいという方もいます。
自分の中にある想像力や、感受性、個性を伸ばすという意味でイマジナリーフレンドが強い味方になってくれそうですね。
最後までお読みいただきありがとうございました。
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