こんにちは。花粉症を発症してからすでに25年以上…
今までにいろんな花粉症対策グッズを試してきたこはるです。
花粉症の症状を抑えてくれる心強い見方である花粉症対策グッズといえばまずはマスクとメガネでしょうか？
今回は、マスクはメガネだけじゃない！花粉症対策の最強グッズの2018最新情報をお届けします！
もくじ
耳が痛くならない&繰り返し使えるマスク！
花粉症対策といえば、まずはなくてはならないマスク！
マスクは耳が痛くなったり、毎回使い捨てなのでゴミがたまるしコストもかかるからなんとかならないの？
と思っているあなたにはPITTA MASK（ピッタ・マスク）がおすすめ！
PITTA MASK（ピッタ・マスク）は新ポリウレタン素材を使用していて、洗って繰り返し使えるのが特徴のマスク。
顔もフィットする形状で隙間からの花粉の侵入を抑えてくれます。
長時間つけていても耳が痛くならない優しいつけ心地。
3回洗っても花粉捕集率99％を保つという点がすごいですね！
ドラッグストアやネット通販でも、多くの種類が発売されているマスク。
花粉症の時期に必要なマスクだからこそ、花粉をブロックして快適に過ごすことができるマスクを見つけたいですよね？
実は最近、花粉症対策のマスクはどんどん進化を遂げているのです
また、雨の日は花粉が飛んでいないと油断してマスクを外していませんか？
花粉症シーズンは雨の日でもマスクをしたり、花粉をガードする対策を忘れないでくださいね。
雨の日も晴れの日と変わらず、花粉症の症状が出るし、場合によっては雨の日の方が花粉症が悪化してしまうことがあるのです。
花粉が目に入るのをブロックしてくれる花粉対策専用メガネ！
花粉症でとにかく辛いのが目のかゆみ！
花粉症専用のメガネがあれば、目元に花粉が侵入するのを抑えてくれます。
ただ、花粉対策のメガネって、水泳のゴーグル？みたいな大げさな見た目のものが多くて苦手な方も多いのかもしれません。
スカッシースマートは、すっきりしたデザインで本当に普通のメガネみたい！
マスクと併用して花粉をガードしましょう！
花粉症で疲れてしまう場所といえば目！
花粉症シーズンは特に夜、目が疲れませんか？
普段スマホやパソコンでつい酷使してしまいがちな目だからこそ、毎日ケアして労ってあげましょう♪
私が愛用しているのはホットアイマスク。
ホットアイマスクは使い捨てタイプから繰り返し使えるものやUSBで充電して使うものなどいろいろなタイプが登場しています。
鼻シャワーで花のムズムズやかゆみをスッキリ洗浄！
鼻シャワーは人の体液に近い成分濃度に調整されているため、痛みを感じることなく鼻腔を洗浄できる優れもの。
ミストで鼻をあらうタイプなので、外出中でもトイレなどでさっと花を洗って花粉症対策ができますよ♪
鼻うがいが怖い（！）という方も、ミストタイプの鼻シャワーならシュッシュ、とするだけなので抵抗なく使えると思います。
痛くない鼻うがいで鼻呼吸をスムーズに！！
花粉症で息苦しい時には、鼻の通りをよくして鼻呼吸をスムーズにすることが対処につながります。
というのも、花粉症の息苦しさの原因は、鼻づまりで鼻呼吸ができなくなってしまうことが多いから。
鼻づまりなどが原因で花粉症による息苦しさが続くと肉体的にも精神的にも余裕がなくなってしまいますよね…
花粉症で息苦しい時には鼻うがいで対処して、花粉症の息苦しさから解放されましょう！
私は花粉症の息苦しさ対策に、こんな鼻うがい薬を使っています。
鼻うがいってどうやるの？
鼻うがいってやったことないんだけど…
というあなたには、鼻うがいのわかりやすいポイントを1分29秒に収めた動画がありますのでご覧ください。
ね？簡単でしょ（笑）
私にもできました (๑⁼̴̀д⁼̴́๑)
マスクができない時には花粉を寄せ付けないスプレー！
花粉症対策にはマスクが必須アイテムですが、ど〜してもマスクが使えない時ってありますよね？
例えば、結婚式やパーティーなどにお呼ばれした時に、マスクをしたままなのはなんとなく失礼な気がします。
花粉を寄せ付けないスプレーは、マスクを使えない時にやマスクが苦手な人にとって本当に便利！
特殊な霧で身体の表面をコーティングすることで、花粉を反発してくれるという仕組みです。
メイクの上からでもスプレーできるのが便利ですね。
家に帰ったらまず、ブラシを使って花粉を持ち込まない！
洋服用のブラシって持ってますか？
私は一昨年、ちょっとお高いコートを購入したことをきっかけにようやく購入しました。
花粉症対策には、衣類についた花粉をしっかり落とすことが大切！
室内に絶対花粉は持ち込まない！と心得て玄関に衣類用のブラシを置いておきましょう！
衣類用ブラシを使う一手間で、静電気でまとわりつく花粉やホコリをしっかり落とすことができるのでおすすめです。
網戸フィルターがあれば、網戸を開けて換気ができる！
花粉症の時期に困るのが、なかなか換気ができないということですよね？
花粉が飛散している時には網戸をすり抜けて花粉が入ってきてしまいます。
そんな時便利なのが網戸に貼って使うことができる網戸フィルター！
網戸から入ってくる花粉をブロックしてくれます。
布団クリーナーで、夜も安心して眠れる♪
花粉症って夜になって急に悪化したりしませんか？
花粉症の時期は体力を消耗しがちになっているので夜眠れないのは避けたいところです。
布団周りに花粉が侵入していると、夜も寝付けずくしゃみや鼻水が止まらない…！なんてことに。
そんな時に活躍してくれるのが布団クリーナー。
花粉症の時期に、布団乾燥機と併用して使うと花粉症の悪化を防ぐことができるのが布団クリーナー。
布団クリーナーというとダニ対策のイメージが強いかもしれませんが、花粉症対策にも欠かせません。
布団は天日干しして干して乾燥させたり殺菌効果できれいになっているから、布団クリーナーを使わなくても大丈夫！と思っていませんか？
実は布団クリーナーを使うこと花粉症の症状を悪化させないだけでなくいろんな見逃せない効果があるのです！
布団は思っている以上に汚れているもの。
布団クリーナーでしっかりお手入れして、花粉症の症状が悪化するのも防ぎましょう
布団クリーナーといえばやっぱり人気のあるのはレイコップ！
アイリスオーヤマのふとんクリーナーは、吸ったゴミの量をランプの色で確認することができます。
花粉症シーズンはとにかく体力を消耗しがちなので、布団乾燥機でふかふかになった布団で睡眠時間をしっかり確保しましょう！
布団乾燥機を使うと布団をふっくら乾燥させるだけでなくダニ対策にもなるのでぜひ活用してみてくださいね！
夜は入浴剤を入れたお風呂にゆっくり使って疲れを翌日に持ち越さないようにしましょう！
入浴剤は、日々忙しく過ごしている私たちの心と体を癒してくれるだけでなく、冷えやむくみの解消、乾燥などの肌トラブルにも効果大！
手作りの入浴剤は簡単でリーズナブルに作れる上に、忙しい毎日を過ごす私たちに癒しとリフレッシュの時間を与えてくれます。
ぐっすりと眠るために、夜間の水分補給はカフェイン含有量が少ないハーブティーがおすすめです。
ハーブティーは紅茶やコーヒーと違って覚醒作用のあるカフェインが入っていないので、夜飲んでも眠れなくなるという心配がありません。♡
他にカフェインレスでおすすめしたい飲み物のひとつが白湯！
白湯？え？お湯を飲むってこと？と思うかもしれませんが、白湯はお湯とは違いますし、お湯に水を足しただけではダメです！
正しい白湯の作り方をぜひ知っておいてくださいね！白湯には美肌やデトックス効果があるんですよ〜！
花粉症の症状で困ることのひとつが、夜になると花粉症の症状が悪化してくしゃみや鼻づまり、目のかゆみなどに悩まされることではないでしょうか？
花粉症が悪化して、夜に目が覚めてしまうことに悩まされることなく、熟睡して朝を迎えましょう！
花粉症対策の最強グッズ8選！おすすめのマスクやメガネや家電！2018最新版！まとめ
花粉症の症状はとにかく一旦発症すると辛いもの。
大事な時に限ってくしゃみや目のかゆみが止まらなくなったり、鼻が詰まって夜も眠れないとなるとかなり辛いですよね？
でも、副作用が辛い薬を飲むのはなるべく避けたい。
そんな時心強い味方になってくれるのが花粉症対策グッズです。
気になったものがあればぜひ試してみてくださいね。
最後までお読みいただきありがとうございました。
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