コーラのデメリットは太るだけじゃない!トクホやゼロも危険!カフェインも!

痩せない 理由 食事


すごく偏見なんですけど、私は絶対コーラのデメリットって太ることだと思うんですよね( ̄▽ ̄)

しかも!コーラのデメリットは太るだけじゃないって噂があるコト知ってる?

コーラのデメリットは太る以外にも絶対あると踏んでますd(^_^o)(今の段階では思い込みですけど。)

コーラの砂糖の量は健康被害を及ぼすレベルで危険だし。。。

トクホのコーラも、ゼロコーラも、カロリーや糖質が抑えられてる分、私は危険なものが入ってるんじゃないかと思ってるんですよね。

いきなり、こんなにコーラをディスっていたら、コーラファンに怒られちゃうかも(笑)

しかしながら、実は私はコーラやエナジードリンクにどっぷりとはまっていた時がありました!

だからこそ感じる、太るだけではないコーラのデメリットに思うところがあるんだとおもうんです(=゚ω゚)ノ

だって、何よりも健康が一番ですもの(=゚ω゚)ノ

今回は、私の独断と偏見で、コーラのデメリットは太るだけじゃないってことや、トクホのコーラやゼロコーラの添加物や危険性を探っていきたいと思います!

では本日も張り切っていきましょー(=゚ω゚)ノ




コーラのデメリットは太る!カロリーと砂糖の量に注目!

私は子供の頃からコーラだけじゃなく、子供がみんな大好きなファンタとか、サイダー、メロンソーダ。。。

炭酸の甘いジュースが飲ませてもらえなかったんですが、今となってはそのおかげで健康でいれるのかなと思っています!

一時期はコーラをよく飲んでることもありましたが(笑)

さてさて、コーラの砂糖の量は見たコトある??

これを見たら、コーラのデメリットは太ると確信します。。。

読むとゾッとしますよ( ̄▽ ̄)

コーラのデメリットは太る!コーラの砂糖の量!

コーラに含まれる糖分の量って、分量で書かれていても実感できないですよね?

500mlのペットボトルで約65g。

角砂糖で表すと・・・なんと15個分以上の糖分が含まれていることになるんです!

ええっ?!((((;゚Д゚)))))))

成人の場合、1日に必要な糖分の量は約150g程度。

つまり、コーラペットボトル1本を飲むことで、1日に必要な糖分の3分の1以上を取っていることになるのです。

ちなみに、お米も麺もパンも糖分が含まれますからね。。。

そう!コーラを飲むと糖分を取り過ぎてしまうんです。

砂糖の量を知るとコーラのデメリットは太る!って感じるでしょう?

コーラに入ってる砂糖が及ぼす影響!中毒性の危険!

コーラはデメリットは太るだけじゃなく、別のデメリットがあるのです!

そう!ある意味ドラッグと同じだと言われています。

いわゆる「中毒性」があるのです。

それが、人が砂糖が入ってる食べ物に夢中になる1つの理由です。

コーラにも大量に含まれる砂糖は、アルコールやニコチン、ヘロインと同じように、ドーパミンを活動させて、常に「ハイ」の状態を求めるようになります。

つまり、コーラ中毒にさせるのです((((;゚Д゚)))))))

それに加えてコーラにはカフェインも含まれてるのです。

コーラでハイになれるならいいじゃんって思っあなたっっ!?

コーラのデメリットや危険性は太る事や、中毒性だけじゃないんですから!!

コーラのデメリットは太る!コーラのカロリー!

コーラのカロリーはペットボトル(500ml)で225kcalです!

まぁ想定内の高カロリー( ̄▽ ̄)

カロリーだけ見ると、ビールとあんまり変わらないんだけどね(笑)

ということは、コーラで太るのはカロリーのせいだけじゃない??

実はコーラに使われている成分が、コーラで太る以外のデメリットと関係してるんです!

というわけで、お次はコーラでもゼロコーラやトクホのコーラなら太らない!健康に危険はないはずっ!と思ってるあなたへ!

いやいや、私はゼロコーラや、トクホのコーラこそ、コーラのデメリットは太る以外にあると思ってます!

お次は、ゼロコーラやトクホのコーラの危険性など調べていきたいと思いまっす(=゚ω゚)ノ

コーラ デメリット 太る

ゼロコーラのデメリットはもっと太る??食べすぎちゃう危険アリ!?

この記事自体コーラの悪口みたいになってしまってますが、私だってコーラを飲みたいときがあるのです( ̄▽ ̄)

だって、当時は美味しいと思ってコーラを飲んでましたし、153cmで60kgあった過去がありますから(笑)

でもゼロコーラが出た時にはやっぱり普通のコーラよりゼロコーラを選んでましたね。

でも、カロリーがゼロ以上にゼロコーラにデメリットがあるとしたら??

ゼロコーラのデメリット食欲増進の危険!味音痴になる!

ゼロコーラに含まれている人工甘味料は砂糖の何百倍という甘さがあるんです。

この人口甘味料を取りすぎると、舌にある甘みを感知する「味蕾(みらい)」が鈍くなって、味音痴になっちゃう危険があるのです。

普通の甘さだと物足りなくなって、もっともっと甘いものが食べたくなる。

結果ゼロコーラのデメリットは「太る」という事につながってしまうのです。

ゼロコーラはカロリーがゼロと信じてしまうデメリット!食べすぎる危険!

ゼロコーラのカロリーゼロに期待して食べ過ぎてしまうから(笑)

心理的な作用かもしれないけれど、これってすごく多いと思いませんか?

実際私もそうでしたから( ̄▽ ̄)

ゼロコーラならカロリーがゼロの分、唐揚げ食べれるじゃん!みたいな感じです(=゚ω゚)ノ

コーラの太る以外のデメリット!精子が減る!

コーラのデメリットは太る以外にも正常な精子が減ることや、奇形が増えるって言われてるんです。

家族や友達、恋人にこれを言ったらコーラを飲まなくなりそう(=゚ω゚)ノ

男性には本当に非常にショッキングだと思いますが、精子が減る以外にもこんな健康被害も。。。

日本薬学会で発表されたある実験結果によると、人工甘味料には人の身体に対して様々な危険性があると以下のような健康被害が懸念されています。

  • 元気な精子が減る
  • ポリープが発生する
  • 内臓の異常(心臓、肝臓、胃、副腎などの肥大)
  • うつ病を引き起こす(脳内伝達物質の変化)

などなど、摂取し続けた場合どうなるのかなどは未知の世界らしいですが。。。

こういう健康被害を聞くと、がぶ飲みはやめようかな?って思うでしょ?

さて、コーラは太るけど、太る以外のデメリットもあるけど、コーラにだっていいところはあるはず!!

トクホのコーラだって出てるし。。。




コーラはデメリットだけじゃない!トクホのコーラは太らない?

やっときました。

コーラをディスらなくていいコーナーが(笑)

ゼロコーラに含まれている人工甘味料は実はいいところもあったー!!

意外なコーラの使い方は動画でご紹介!

このコーナーの最後です(=゚ω゚)ノ

ゼロコーラに使われてる甘味料は虫歯になりにくい!!

虫歯になりにくい!って素直にすごいと思いませんか?

確かに「キシルトール」って歯磨き粉に書いてある!!

ゼロコーラに含まれる人工甘味料は虫歯菌の餌にならず、コーラで虫歯になるというデメリットを抑えることが出来るらしいのです!

ゼロコーラに使われてる甘味料は糖尿病の人にもOK?!

血糖値を上昇させるものもありますが、糖尿病の方でも使えるアスパルテームという人工甘味料は血糖値を上げないものがあります。

砂糖は摂れないけれど甘いものが欲しいという人にはありがたいですよね。

ゼロコーラは糖質制限ダイエットをしている人にいい?!

私が痩せたのは糖質制限なんですが、糖質制限ダイエットで何が一番の辛いかって、甘いものが食べたい!という欲求(>_<)

実際に、甘いものを食べると気持ちがほっとするんですよね。

ダイエットを続けるには「甘い味」とうまくつきあえることが成功のカギかも。

でも、カロリーはゼロでも同じ糖質なので、実際はどうかというと。。。

難しいところです。

トクホのコーラは太らない?痩せる?

もしかしたらトクホのコーラは太らない?という疑問をお持ちの方は多いと思います。

実際にトクホを飲んで実体験された方の意見によると

トクホのコーラは「太らないけど、痩せない」という意見が非常に多かったです(笑)

そもそも「トクホ」は、病気を改善する商品というわけではないんですよね。

コーラはデメリットだけじゃない!意外な使い方!

私があまりにもコーラのデメリットでディスってしまったので、コーラを飲みたくなくなった人がいたりして(笑)

飲みかけのコーラをどうしようかと思って人もいると思いましたらこんなyoutubeを発見!

殺虫剤にも?掃除にも?

捨てるのは勿体無い!こちらを一度見てからにして見ては??(=゚ω゚)ノ

youtubeのコメント欄は賛否両論(笑)

コーラ先生!!という意見もあれば、コーラには闇がある!などの意見も。

ねっ?!コーラはデメリットだけじゃないでしょ?

どうぞご参考まで(=゚ω゚)ノ

さて、実はコーラにはカフェインも含まれているのは知っていましたか?

だから余計にハイテンションになるのかも!?

コーラとコーヒーを混ぜて飲むなんて、ドリンクバーでふざけて作った飲み物だと思ってました(笑)

コーラ デメリット 太る

コーラとコーヒーを混ぜてカフェインエナジードリンク!

コーラとコーヒーを混ぜて飲むなんて。。。(笑)

私はカフェインたっぷりのエナジードリンクをよく飲んでました。。。

ウォッカにレッドブルを混ぜてたり。。。∑(゚Д゚)

カフェインって目が覚めるし、仕事や遊びでもテンションあげないとって時は早いんですよね。

でもそれって、コーラとコーヒーに含まれる砂糖とカフェインの「依存」「中毒」なんですよ!

コーラとコーヒーのカフェインエナジードリンクが実際にある?!

コーラとコーヒーを混ぜたカフェインエナジードリンクが実際にあるんです!

コカコーラから、2013年4月に「コーク・ブラック」なるものがアメリカで発売されてるらしいのです(=゚ω゚)ノ

コカコーラは「豊かなコーヒーエッセンスを後味に、冷えたコカコーラの清涼感と味を想像してみてください。こんな飲料水はどこを探してもありません。」とのこと。

スリムで小さな瓶入り(237ml)で45キロカロリー。

コーラとコーヒーを混ぜたカフェインエナジードリンクってどんな味がするんだろう。。。

コーラとコーヒーを混ぜて「なんちゃってコークブラック」

コーラとコーヒーを1:1で混ぜると、なんちゃって「コークブラック」が出来上がるそうです。

オリジナルのコーラとコーヒーを混ぜた、カフェインエナジードリンクの出来上がり!

誰がこんなこと考えたんでしょうか(笑)

一言で表すと「大人のコーラ」らしいです。

苦味のあるコーラかな??

私はいつか、その日が来たら試してみようと思います( ̄▽ ̄)あはっ!




コーラのデメリットは太るだけじゃない!税金がかかる!?

アメリカで仕事をしている友達が、コーラが大好きすぎて、税金でコーラ値段が上がるかも?!と怒っていたのを思い出しました(笑)

アメリカでメタボ税!?

コーラなど砂糖を含んだ炭酸飲料などに課税する「ソーダ税」が、アメリカで浸透し始め、大都市では消費が急減!!

健康志向の高まりを追い風に、飲料会社は大ピンチ??

ポテトチップス税?脂肪税?

ヨーロッパのハンガリーには「ポテトチップス税」というモノがあります(笑)

ちなみに、ポテトチップス1キロあたり約80円が課税されているようです。

同じヨーロッパのデンマークにも、脂肪を多く含む食品に対して「脂肪税」という税金があったことがあります。

国民の健康増進のために導入されたのですが、現在では廃止されています。

国が動くなんて、よっぽど食べるんだろうなー( ̄▽ ̄)

コーラ デメリット 太る

コーラのデメリットは太るだけじゃない!トクホやゼロも危険!カフェインも!まとめ

コーラもたまには飲みたくなりますが、やはり飲みすぎは危険が伴いそうですね(=゚ω゚)ノ

コーラのデメリットは太るだけじゃないことがわかっていただけたとはおもいますが、私も好きなものがやめられない気持ちがよくわかります(=゚ω゚)ノ

ストレスがたまらない程度にゆる〜く参りましょう。

ではまた(=゚ω゚)ノ




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