こんにちは。毎日朝・夜の洗顔後にまつ毛美容液を塗って、今日もまつ育に励んでいるこはるです。[/say]
以前は自分のすっぴんを鏡で見るたびに思っていた
”もっと自分のまつ毛にハリとコシがあればな〜”という悩み…
ビューラー、マスカラ、マツエク、付けまつ毛…
まつ毛を長く、濃く、太く、多く見せようとすればするほど、まつ毛に負担がかかり、まつ毛のハリとコシが失われてしまうという現実…(@_@)
アラサーになった私は、まつ毛美容液を使ったお手入れを開始し、食生活、生活習慣などを改善することにしました。
その結果少しずつ、まつ毛のハリとコシを強くすることができたのです。
まつ毛のハリとコシがないのは仕方がない…とあきらめないで！
まずはまつ毛美容液で、ハリとコシを強くする即効性を狙ってみましょう！
まつ毛美容液でのお手入れの他には、食生活の見直し、生活習慣の改善も大切！
私と一緒に、ハリとコシのあるまつ毛を目指しましょう〜！
もくじ
まつ毛のハリとコシをもたせるためには美容液が一番！
結論から言います！
まつ毛のハリとコシを強く維持するには、まつ毛美容液を継続して使うことが一番！
まつ毛のメイクよりまつ毛ケアで”ブスまつ毛”は卒業！
ビューラー、マスカラ、マツエク、付けまつ毛…
まつ毛を美しく見せようとした時、私たちが意識するのはどちらかというとまつ毛を”盛って”メイク”することではないでしょうか？
まつ毛美容液の使用率は、中国が60％、韓国が23％、日本はたったの17%なんだとか！
う〜ん(o_o)日本人はまだまだまつ毛ケアに対する意識が低いと言わざるおえないですね（汗）
まつ毛のハリやコシに自信がないけど、美容液でのまつ毛のケアもほとんどしていない……って、これはかなりダメなのでは!?
まつ毛ケア不足の日本女子は“ブスまつ毛”と言われてしまっているそう…（涙）
すっぴんの時、”まつ毛が少ない…”という悩みをお持ちの方も多いかもしれません。
ビューラーやマツエク、メイクなどでまつ毛が減ってしまうことは、女性としてはなんとしてでも避けたい事態ですよね(@_@)
まつ毛を少なくしないためには、ビューラーやマスカラなどの選び方や使い方を意識したり、メイクをこすらず落とすことを気をつけることも大切です。
美容液を使ったまつ毛ケアで、アイメイクのレベルも上がる！
まつ毛のコシとハリを強くしたいなら、美容液を使ったまつ毛のケアの方に目を向けてみてください！
きれいでハリとコシのあるまつ毛は女子力の高さの証！
まつ毛美容液を使ったまつ毛ケアで“コシやハリのあるまつ毛を手入れることができれば、アイメイクのレベルもアップするかも！
まつ毛美容液は、まつ毛メイクの下地にもなる！
まつ毛にツヤを与える成分が入っているまつ毛美容液は、まつ毛メイクの下地としても優秀です！
まつ毛にはマスカラをいきなりぬらずに、まずはまつ毛についた油分や汚れをしっかり落としてから、まつ毛美容液をぬって、その後にマスカラでメイクするようにしましょう！
まつ毛のハリとコシをもたせるためにはまつ毛美容液選びが重要です。
まつ毛美容液を選ぶ時のポイントについてみていきましょう！
まつ毛のハリとコシをもたせるための美容液選びが重要！
あなたはまつ毛美容液をどこで購入していますか？
ドラッグストアにも本当に多くのまつ毛美容液が並んでいますし、もちろん、ネット通販でもまつ毛美容液は購入できますね。
まつ毛美容液を選ぶ時には、きちんと確認しておいて欲しいことがあります。
安全な成分を使っているかどうか
目のまわりの皮膚は、かなりデリケート！
少しの刺激でも敏感に反応してしまいます。
まつ毛美容液の成分にはこだわって選びましょう。
チェックすべきポイントはこの３点！
- 防腐剤不使用
- 合成着色料不使用
- 天然成分のみ
塗りやすい美容液を選ぶ
まつ毛美容液は、先端がブラシ状の商品よりも、筆やチップ型のほうが根元までしっかり塗ることができるためおすすめ！
私は不器用なので、筆よりも塗りやすいチップのタイプのまつ毛美容液を使っています（汗）
もしどうしてもまつ毛美容液が塗りにくい時は、細い綿棒を使ってみてね♡
大げさな広告の内容を鵜呑みにしない！
まつ毛美容液は医薬品ではありません。
”まつ毛が生える、まつ毛が増える”といった効果を広告でうたうことが禁じられています。
ただ、効果が大々的にアピールされていると、どうしても”本当に効果がありそうだから使ってみようかな”という気持ちになりますよね（汗）
大げさな広告の内容を鵜呑みにしないように気をつけましょうね！
まつ毛ケアに力を入れている私が、まつ毛のハリやコシの改善にも効果を感じることができたまつ毛美容液があります！
とってもおすすめなのでご紹介させてくださいね〜
まつ毛のハリやコシを取り戻すおすすめの美容液！
まつ毛のハリやコシを強くしたいなら、まつ毛美容液、”ディアモストアイラッシュ”がおすすめ！！
ディアモストアイラッシュはまつ毛に優しいまつ毛美容液！
ディアモストアイラッシュは石油系界面活性剤、シリコン、アルコール、パラペン、合成香料、防腐剤などを全く使ってない、まつ毛に優しいまつ毛美容液！
アルガンオイル、ホホバオイル、マヌカハニーなどに加え、6種のボタニカル成分をたっぷりと配合した贅沢なまつ毛美容液です。
もちろん、防腐剤不使用、合成着色料不使用、天然成分のみで作られているので安心してハリやコシのある美しいまつ毛を目指すことができます！
ディアモストアイラッシュはチップ型で塗りやすいまつ毛美容液！
ディアモストアイラッシュは塗布する部分の形状にもこだわりがあるんです！
まんべんなく塗布できる効果の高いチップ型を採用。
不器用でズボラな私が朝と夜の洗顔後のまつ毛美容液を欠かすことがないのは、塗りやすいチップのおかげかも（笑）
ディアモストアイラッシュを使ってみた感想は？
アラサーの私が、朝・夜の１日２回洗顔後のまつ毛に”ディアモストアイラッシュ”を使ってみた感想は…？
- まつ毛に長さが出て、まつ毛にハリ・コシが！
- 傷んでいたまつ毛が健康な状態に戻った♪
- 目元も潤いがアップして、まつ毛が根元からしっかり立ち上がるようになった！
- まつ毛にハリ・コシが出たことでよりスッピンでも目力がアップ？！
ディアモストアイラッシュで、だんだんとまつ毛のハリ・コシが強くなってきたと実感しています！
これからのまつ育が楽しみ〜♪
まつ毛美容液の効果は値段に比例して高くなるの？
まつ毛美容液にも沢山の種類があり、値段も1.000円程度のものから10.000円を超えるものまでほんとうにいろいろあるんです…（汗）
まつ毛美容液の効果は高ければ高いほどいいの？
と思われるかもしれませんが、そうとも限らないというのが私の個人的な感想です。
ディアモストアイラッシュは初回2480円と比較的お財布に優しいお値段♡
お値段はリーズナブルですが、まつ毛に有効な成分は十分に配合されているのでまつ毛がふさふさになる効果は期待できますよ♪
また、まつ毛美容液の効果が現れる時期も、まつ毛の状態によって人それぞれ違います。
効果が出ないからとすぐにまつ毛美容液の使用をやめるのではなく、2～3ヶ月は継続してみましょう！
まつ毛美容液で、まつ毛をケアすること、まつ毛のハリやコシを強くする大前提！
ただし、まつ毛美容液だけのケアではなく、食事、生活習慣などの内側からのケアも重要です！
まつ毛のハリやコシを食事から改善していく
まつ毛を作るのにも必要な栄養があります。
主にタンパク質でできているまつ毛ですが、ビタミンB、ヨード、ミネラルや必須アミノ酸などの助けを借りてつくられるので、これらの栄養をバランスよく摂ることが大切です。
まつ毛のハリやコシを強くするために積極的に摂りたい食べ物は？
具体的にまつ毛のハリやコシが強くなる食べ物は…
- 納豆
- ごま
- 乳製品
- 海藻類
- ナッツ類
特にくるみは、その小ささからは計り知れないほど多くの栄養を含み、健康・美容効果の高い食品です。
適量のくるみ美容とダイエットはもちろん、健康効果の高さも抜群！
どれもリーズナブルで、冷蔵庫に常備していることが多いものばかりなのがうれしいですね♪
私は、まつ毛のハリとコシのために、これら5つの食材を、毎日意識してとるようにしています！
メイクやマツエクなどで負担を強いられているまつ毛(@_@)
ふさふさ&びっしりのまつ毛でいるためにも、まつ毛のために良い栄養をたっぷり摂るようにしてくださいね。
まつ毛の栄養に良い食べ物を食べ、まつ毛にやさしい生活習慣を心がけていれば、少しずつまつ毛も元気になって、フサフサ&びっしりのまつ毛を手に入れるのも夢じゃない…！
まつ毛のハリとコシを強くしたいなら、おやつはナッツが絶対おすすめ！
ナッツ類はまつ毛の栄養に良い食品のひとつです。
毎日のおやつをスナック菓子などのジャンクフードを選んでいるなら、まつ毛のハリとコシのためにも、今すぐナッツに切り替えてみて！
ちょっとお腹が空いた時に、くるみ・アーモンンドなどをつまんでみましょう。
特にくるみは、その小ささからは計り知れないほど多くの栄養を含み、健康・美容効果の高い食品です。
適量のくるみ美容とダイエットはもちろん、健康効果の高さも抜群！
私のおすすめは、甘いものが食べたいときに、ナッツのはちみつ漬けを食べること！
こちらの動画で、ナッツのはちみつ漬けの簡単な作り方が紹介されています！
2分16秒の短い動画ですが、ナッツのはちみつ漬けのおいしさが伝わって今すぐ食べたくなりますね！（笑）
ナッツを選ぶ時は必ず”無塩・無油”のナッツを選びましょう！
ナッツはカロリーが高いので1日２０粒程度にしておいてくださいね♡
まつ毛のハリやコシを強くするために、過度のダイエットや、食事内容にも気をつけて！
ダイエットをしている人など、意外と栄養が不足している人が多いかもしれません…(-｡-;
まつ毛のハリとコシのために、食事にも気をつけていきましょ〜！
揚げ物やお酒がメインの外食、加工品や添加物などに偏った食事も控えてくださいね！
”まつ毛が抜ける…！Σ(‘◉⌓◉’)”
マスカラはもちろん、マツエクにつけまつげなど、まつ毛を酷使（！）していると、必ずつきまとうのがこの問題。
最近では、”まつ毛ハゲ”って言うらしいですよね〜（汗）恐ろしいッ(@_@)
まつ毛も体の一部でもあるので、外側からのケアはもちろん、乱れた生活習慣の改善など、健康的な生活に整えていくことでまつ毛を抜けにくくすることの対策になります！
まつ毛のハリやコシのためには、食生活と同様に生活習慣にも気をつけていきましょうね。
まつ毛も大切な体の一部です。
まつ毛をいたわる生活習慣を心がけていきましょう〜
まつ毛のハリやコシを生活習慣から改善していく
普段から忙しくしていて、生活習慣が乱れがち…
生活習慣が乱れた状態が続くと、体はもちろんまつ毛も元気がなくなってしまいます（涙）
まつ毛のハリやコシをキープするには、生活習慣も整えていきましょう！
睡眠不足を改善
睡眠不足は、自律神経やホルモンのバランスを乱し、まつ毛にとっても悪影響です。
きちんと睡眠をとることで成長ホルモンを促進し、健康的なまつ毛を育てましょう。
できるだけ日付が変わる前に寝るように心がけましょう。
体を横にしているだけで、疲れの6割は解消すると言われています！
私は眠れなくてもなんとか日付前にはベットに入るのを習慣にしています。
ぐっすりと眠るために、夜間の水分補給はカフェイン含有量が少ないハーブティーがおすすめです。
ハーブティーは紅茶やコーヒーと違って覚醒作用のあるカフェインが入っていないので、夜飲んでも眠れなくなるという心配がありません。♡
他にカフェインレスでおすすめしたい飲み物のひとつが白湯！
白湯？え？お湯を飲むってこと？と思うかもしれませんが、白湯はお湯とは違いますし、お湯に水を足しただけではダメです！
正しい白湯の作り方をぜひ知っておいてくださいね！白湯には美肌やデトックス効果があるんですよ〜！
ストレスを溜め込まないようにする
ストレスを溜め込むと、血行が悪くなり、まつ毛を作るうえで大切な体の働きが鈍くなってしまいます。
ストレスをゼロにするのは現代社会ではかなり難しいですが…（汗）
私のストレス解消は、やっぱりおいしいものを食べて、おいしいお茶を飲むことかな〜（笑）
ストレスを溜め込まず、上手にストレスと付き合っていきましょう！
まつ毛が短いと、毎日のメイクも楽しくないですし、メイクする時のテンションもガタ落ち（汗）
メイクが好きな女性にとって、まつ毛の長さはメイクのモチベーションのバロメーターのような存在ですよね？
マスカラ、マツエク、まつ毛美容液などを使って短いまつ毛を長く見せることや、まつ毛自体を育てることで、まつ毛が短いという悩みを解決しましょう！
まつ毛のハリとコシをもっと強く太くする方法！美容液を使って即効性を狙う！まとめ
まつ毛にハリやコシがないと、まつ毛がどんなに長くて量が多くても、目元が寂しい印象になってしまいます。
まつ毛にハリやコシがないと、メイクをしようと鏡に向かう気持ちまで落ち込んでしまいそう…（−＿−；）
まつ毛にハリとコシを与えてくれるのは、やっぱり美容液の即効性！
美容液と食事、生活習慣、3本の柱でハリとコシのある健康的なまつ毛を手に入れましょう！
最後までお読みいただきありがとうございました。
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