こんにちは。深田恭子さんのまつ毛を理想に掲げているアラサーこはるです（笑
まつ毛のメイクには人一倍時間とお金をかけてきた自信がある(@_@)私！
ビューラーにマスカラはもちろん、マツエク、付けまつ毛、まつ毛パーマなど…
ありとあらゆる方法でまつ毛を濃く、長く、多く見せようと必死でした（汗）
一体まつ毛にいくらお金を費やしてきたのかしら…(@_@)
でも、アラサーを迎えて自分のすっぴんの自まつ毛を見てふと思ったんです。
”まつ毛が短いッ…！”
まつ毛が短いと、毎日のメイクも楽しくないですし、メイクする時のテンションもガタ落ち（汗）
- まつ毛が短くなってしまう原因は？
- ビューラーやマスカラを使ったメイクで短いまつ毛を長く見せるには？
- 短いまつ毛をマツエクできれいにカバーする時の注意点！
- まつ毛美容液で短いまつ毛を長くしていく方法！
もくじ
短いまつ毛の原因5つ！
まずは、まつ毛が短くなる原因をきちんと知っておきましょう！
まつ毛が短い原因①まつ毛が傷んでいる
実は、私たちが思っている以上にまつ毛が傷んでしまっていることがまつ毛が短くなる原因なんです。
まつ毛が短くなる主な原因は毎日のアイメイク！
ビューラーでまつ毛を引っ張ってまつ毛が切れたり、マツエクの重みでもまつ毛は傷みます。
…ということは？！普段アイメイクに気合を入れている人ほど、まつ毛が痛み、量が少なくなり、短く細くなり、寂しい目元になってしまうのです(@_@)
アイメイクをする時、特に気をつけて欲しいのは、まつ毛のメイクの落とし方！
マスカラを落とす力が強すぎたり、クレンジングがしっかりできてなくてまつ毛に油分や汚れが残っているままだと…
まつ毛は伸びにくく、短くなってしまいます。
アイメイクの落とし方はこちらの動画を参考にしてみてください♪
1分17秒の短い動画ですが、まつ毛に負担のかからない、まつ毛を短くさせないアイメイクの落とし方のコツがとってもわかりやすいです。
すっぴんの時、”まつ毛が少ない…”という悩みをお持ちの方も多いかもしれません。
ビューラーやマツエク、メイクなどでまつ毛が減ってしまうことは、女性としてはなんとしてでも避けたい事態ですよね(@_@)
まつ毛を少なくしないためには、ビューラーやマスカラなどの選び方や使い方を意識したり、メイクをこすらず落とすことを気をつけることも大切です。
まつ毛が短い原因②まつ毛のこすりすぎ！
まつ毛のこすりすぎも、まつ毛が短くなる原因のひとつです。
もしかして、目がかゆいときにまつ毛をゴシゴシこすっていませんか？
私も花粉症やアレルギー性鼻炎なので、目がかゆい時つい目を強くこすってしまうんでうよね〜(-｡-;
まつ毛をこするのはまつ毛にとってかなりの負担！
まつ毛が抜け、切れて短くなってしまいます。
花粉症やアレルギーを持っている方は要注意です！
まつ毛が短い原因③遺伝も大きな原因
まつ毛が短いか長いか、量が多いか少ないかは遺伝によるところが大きいです。
例えば、欧米女性と比べると、日本人女性は平均でまつ毛が1.3mm短いといわれているんだとか！
まつ毛の本数も日本人女性の方が圧倒的に少ないのです。
また、欧米人の方がまつ毛が自然とカールしていおり、成長速度も日本人の2倍なんですって！Σ(‘◉⌓◉’)
まつ毛が短い原因④加齢でまつ毛が短くなる…
加齢が原因で、まつ毛も細く少なく、短くなってしまうものなのです。
特に、若い頃からアイメイクを長年続けてきた場合には一層、加齢によりまつ毛が短く、少なくなるそう！
高校生くらいからメイクをしたりマツエクやつけまつ毛をしている場合には、20代でもまつ毛が短く少なくなりがち…
まつ毛のメイクも時にはおやすみしてみてくださいね♡
まつ毛が短い原因⑤ストレス・睡眠不足・疲れでまつ毛が短くなる
まつ毛ももちろん体の一部！
栄養をとり、しっかり寝なければまつ毛の短さも改善されません！
夜ふかしを避けることはもちろん、適度な休息と栄養をしっかりとりましょう。
ぐっすりと眠るために、夜間の水分補給はカフェイン含有量が少ないハーブティーがおすすめです。
ハーブティーは紅茶やコーヒーと違って覚醒作用のあるカフェインが入っていないので、夜飲んでも眠れなくなるという心配がありません。♡
他にカフェインレスでおすすめしたい飲み物のひとつが白湯！
白湯？え？お湯を飲むってこと？と思うかもしれませんが、白湯はお湯とは違いますし、お湯に水を足しただけではダメです！
正しい白湯の作り方をぜひ知っておいてくださいね！白湯には美肌やデトックス効果があるんですよ〜！
過度なダイエットもまつ毛を短くしてしまう原因！
まつ毛のためにタンパク質や亜鉛をしっかりとりましょうね♡
どれだけ外側からまつ毛の短さをカバーしようとあの手この手を尽くしても、栄養バランスや生活リズムが乱れているとまつ毛も短いまま（涙）
ダイエット中にも罪悪感なく甘いものやラーメンなどの高カロリーなグルメを楽しみたいな〜と思ったことはありませんか？
そんな時にぜひ試してみて欲しいのがギルトフリーと呼ばれているスイーツや食品！
guilt(ギルト)という英単語は、罪悪感、罪があることという意味です。
guilt free(ギルトフリー)というのは、guilt(ギルト)がフリー（ない）つまり、罪悪感が無いという意味です！
まつ毛を短くさせないためには、ビューラーの選び方&使い方も大事！
ここでもう一度ビューラーを使う時の注意点をおさらいしましょう。
短いまつ毛は正しいビューラーの使い方で伸ばすことができる
時間をかけてビューラーしたのに、時間が経つにつれて下がってくるまつ毛…。
日本人のまつ毛は短いことが多く、キープ力は弱くなりがちなんです（涙）
まつ毛が短くても、ビューラーの選び方や使い方で、まつ毛の短さをカバーすることができます。
ビューラーをする前にまずチェックすべきポイント！
- 目の周りの汚れや油分をきれいにふきとっておく
- ビューラーに汚れがついていないか確認
- まつ毛をコームでとかす
ビューラーの状態を全く見ずにまつ毛をカールさせてしまうと、まつ毛が抜ける、短くなる原因になってしまいます(@_@)
”まつ毛が抜ける…！Σ(‘◉⌓◉’)”
マスカラはもちろん、マツエクにつけまつげなど、まつ毛を酷使（！）していると、必ずつきまとうのがこの問題。
最近では、”まつ毛ハゲ”って言うらしいですよね〜（汗）恐ろしいッ(@_@)
まつ毛も体の一部でもあるので、外側からのケアはもちろん、乱れた生活習慣の改善など、健康的な生活に整えていくことでまつ毛を抜けにくくすることの対策になります！
まつ毛が短い人は、日本人の目のカーブに合ったビューラーを使う！
ビューラーにもいろんな種類があるって知っていましたか？
日本製のビューラーやはカーブが浅く日本人の目に合うように作られているんです！
まつ毛が短い人におススメのビューラーはSUQQU(スック)のアイラッシュカーラーです！
まつ毛が短くて、ビューラーでまつ毛がきれいにカールしないという方はぜひお試しあれ！
まつ毛の短さをカバーしてくれるメイク道具と言えばマスカラですよね？
マスカラ選びやマスカラのぬり方も、まつ毛の短さをカバーする決め手になります！
短いまつ毛はどんなマスカラで伸ばすことができる？
短いまつ毛をカバーしてくれるマスカラ選びも大切！
マスカラに美容成分が配合されているマスカラを選ぶ！
マスカラ自体に美容成分が配合されているマスカラを選べば、まつ毛の短さをマスカラでカバーしながら、まつ毛もケアできて一石二鳥！
おすすめは、渡辺直美さんのCMで有名なこちら！
スカルプDのボーテ ピュアフリーアイラッシュマスカラです。
マスカラ下地を塗ってまつ毛の短さをカバー！
まつ毛が短い方にとってマスカラ下地は必須アイテムと言っても良いほど、目元のインパクトを強烈にしてくれます。
マスカラ下地をまつ毛に塗るときのポイントはこの2つを意識してみて！
- まつ毛をきれいにセパレートさせる
- 下地を完全に乾かすこと」
私が愛用しているのは、マスカラで高い人気を誇るランコムのマスカラ下地です♡
マスカラの塗り方でまつ毛の短さをカバー
マスカラのぬり方でもまつ毛の短さをカバーできます。
マスカラを塗る時は、根元から毛先に向けてジグザグとブラシを動かしながらマスカラをぬりましょう！
ついたっぷりマスカラをつけたくなりますが…（笑）ブラシに付けるマスカラの量は多すぎない様に調整することがポイント！
メイクやマツエクなどで負担を強いられているまつ毛(@_@)
ふさふさ&びっしりのまつ毛でいるためにも、まつ毛のために良い栄養をたっぷり摂るようにしてくださいね。
まつ毛の栄養に良い食べ物を食べ、まつ毛にやさしい生活習慣を心がけていれば、少しずつまつ毛も元気になって、フサフサ&びっしりのまつ毛を手に入れるのも夢じゃない…！
まつ毛が短い、そんな悩みを解決してくれるのはまつ毛の長さを足す”マツエク”ですよね？
マツエクでまつ毛の短さをカバーする場合、どんなことに気をつければ良いのでしょうか？
短いまつ毛をマツエクできれいにカバーするためのポイント！
マツエクはとにかく楽！
でも、マツエクをするときにはまつ毛を短くしないためにも気をつけておいて欲しい点もあります。
マツエクは、リペアの必要がある
まつ毛のメイクの時間も減るので、マツエクが欠かせないという方もいるかもしれません。
ただし、マツエクは洗顔による剥がれ落ちやまつ毛の生え変わる周期に合わせて、約2〜３週間ほどでつけ替えを行う必要があります。←ちょっとめんどくさいですね(@_@)
マツエクを放置していると、自まつ毛も傷んでしまい、抜ける、切れて短くなるなどのデメリットが…（汗）
マツエクをしている時はメイクは、肌に負担のないクレンジングで落とす！
まつ毛のメイクのクレンジングには、やさしい洗浄力のクレンジングを選びましょう。
オイルクレンジングなど、洗浄力の強いクレンジングはマツエクの接着剤を落とし、まつ毛自体が抜けたり、短くなる原因になることもあります。
まつ毛を短くしないためにも、やさしい洗浄力のクレンジングを選んで、まつ毛のメイクをこすらず、なじませるようにして落としていきましょう！
まつ毛を長く、濃く、太く、多く見せようとすればするほど、まつ毛に負担がかかり、まつ毛のハリとコシが失われてしまうという現実…(@_@)
まつ毛にハリやコシがないと、まつ毛がどんなに長くて量が多くても、目元が寂しい印象になってしまいます。
まつ毛にハリとコシを与えてくれるのは、やっぱり美容液の即効性！ まずはまつ毛美容液で、ハリとコシを強くする即効性を狙ってみましょう！
美容液と食事、生活習慣、3本の柱でハリとコシのある健康的なまつ毛を手に入れましょう！
まつ毛の短さをケアする一番の近道は、まつ毛を伸ばす効果が期待できるまつ毛美容液を継続して使ってくことです。
最後に、私がおすすめしたいまつ毛美容液をご紹介させてくださいね。
短いまつ毛の原因と伸ばす方法！ビューラーやマスカラなどの正しい使い方！まとめ
まつ毛に不足した栄養を補って、まつ毛の短さを解消するは、まつ毛用の美容液を使うと効果的です。
私のおすすめのまつ毛美容液は”ディアモストアイラッシュ”です。
アラサーの私が、朝・夜の１日２回洗顔後のまつ毛に”ディアモストアイラッシュ”を使ってみた感想は…？
- まつ毛に長さが出て、まつ毛にコシが！
- 傷んでいたまつ毛が健康な状態に戻った♪
- 目元も潤いがアップして、まつ毛が根元からしっかり立ち上がるようになった！
- まつ毛にハリ・コシが出たことでよりスッピンでも目力がアップ？！
ディアモストアイラッシュ”でまつ毛がもっと長く・太くなってくれるのかこれから楽しみ〜♪
まつ毛美容液の効果は値段に比例して高くなるの？
まつ毛美容液にも沢山の種類があり、値段も1.000円程度のものから10.000円を超えるものまでほんとうにいろいろあるんです…（汗）
まつ毛美容液の効果は高ければ高いほどいいの？
と思われるかもしれませんが、そうとも限らないというのが私の個人的な感想です。
ディアモストアイラッシュは初回2480円と比較的お財布に優しいお値段♡
お値段はリーズナブルですが、まつ毛美容液にもまつ毛に有効な成分は配合されているので効果は十分期待できますよ♪
また、まつ毛美容液の効果が現れるのも人それぞれ。
効果が出ないからとすぐにまつ毛美容液の使用をやめるのではなく、2～3ヶ月は継続してみましょう！
まつ毛が短い原因は？メイクの悩みをビューラーやマスカラやマツエクで対策！まとめ
まつ毛が短くなってしまう原因と、まつ毛を短くしないための対策。
マスカラ、マツエク、まつ毛美容液などを使って短いまつ毛を長く見せることや、まつ毛自体を育てることで、まつ毛が短いという悩みも解決できそうですね。
私は朝と夜の洗顔の後にまつ毛美容液を使っているので、これからまつ毛が長くなっていくのを楽しみに毎日鏡でチェックしています。
メイクが好きな女性にとって、まつ毛の長さはメイクのモチベーションのバロメーターのような存在ですよね？
短かったまつ毛が長く、太くなれば、毎日鏡を見るのが楽しくなりそう♪
欧米人のまつ毛の長さには勝てませんが…（汗）
まつ毛の長さで魅力的な目元を演出するためにも、まつ毛のケアはきちんと行っていきましょう！
最後までお読みいただきありがとうございました。
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