こんにちは。今年の秋にアフリカを旅してきたこはるです。
アフリカ旅行から帰ってきて以来、毎日のお茶はルイボスティーが定番になりました。
ルイボスティーの原産地は南アフリカ！
その南アフリカの中でも、ごくごく一部の限られた地域にしか生育しない貴重なルイボスという植物が原料のルイボスティー。
別名”奇跡のお茶”とも言われるほど様々な効果や効能があるお茶なのです。
ルイボスティーの人気が高まっている今ではコンビニやスーパー、ネット通販でも購入することができます。
ルイボスティーはどれも同じでしょ？と思っている方！
それは違いますッ！（キッパリ）
私がルイボスティーを選ぶ時に重視したのはこの３点！
- ルイボスティー特有のクセなどがなく、毎日飲みやすいお茶かどうか
- オーガニックルイボスティーであるかどう、
- コスパが良く、経済的にも毎日飲み続けられるお茶かどうか←ココ重要（笑）
この条件を全て満たした理想のルイボスティーが、ティーライフが販売している”プレミアムオーガニックルイボスティー”だったんです！
今回は、自他共に認めるお茶好きの私が、自信を持っておすすめしたいルイボスティーについてお届けします！
もくじ
ティーライフのルイボスティーはオーガニック！
私が、ティーライフのルイボスティーをおすすめする理由。
それは、ティーライフのルイボスティーがオーガニックルイボスティーだからです。
”ん？普通のルイボスティーとオーガニックルイボスティーって何が違うの？”
という疑問にお答えしますね！
オーガニック（有機栽培）のルイボスティーだから安心！
プレミアムオーガニックルイボスティーはオーガニック認定を受けており、化学肥料や農薬は一切使われていないそうです。
赤ちゃんや小さなお子さんのいらっしゃる方や妊婦さん、特に健康への意識が高い方はオーガニックを選びたいですよね。
自然豊かなアフリカで、自然の恵みを受けながら育ってきたルイボスティー！
実は私、アフリカに行った時に現地の農業の様子なども自分の目で見てきたのですが、農薬や化学肥料がほぼ使われてない畑がとても多くてびっくりしました。
そもそも、アフリカの農村は日本のようにホームセンターなど身近な場所で農薬や化学肥料を販売しているお店がある環境ではないのです。
農作業着という服装も特になく、日常生活と農作業着の境界線が全くないということにも驚きました。
ティーライフのルイボスティーは、自然豊かなアフリカで、自然の恵のままに育ってきたルイボスティーだということがわかりますね。
ティーライフのルイボスティーは茶葉の品質がプレミアム！
ティーライフのプレミアムオーガニックルイボスティーは”プレミアム”という名の通り、ルイボス茶葉の品質は通常のルイボスティーよりも高いです。
ティーライフのプレミアムオーガニックルイボスティーに使われている茶葉の品質はルイボスティーの中でも最高クラス！
太陽の光をたっぷりと浴びた新芽の部分のみが茶葉に採用されているため、栄養価、味、香り全てにおいて優れているんです。
ティーライフのルイボスティーはプレミアム品質なのにお財布に優しい価格！
”プレミアム”という言葉の響きってなんだか高級感があって、ちょっと高いんじゃない？と敬遠しそうになりますよね（汗）
安心してください（笑）
ティーライフのプレミアアムオーガニックルイボスティーは最高品質なのに、一日あたり約46円とお財布にとっても優しいです。
ジュースやお酒の半分以下のお値段ですからね！
そして、そのルイボスティーの効果や効能を引き出すにはルイボスティーを”煮出して”飲むことが重要！
全身美肌になるために、煮出し終わったルイボスティーのティーパックはお風呂へ入れてみましょう。
おうちのお風呂がアンチエイジングと保湿効果のある”ルイボスティー風呂”に大変身しちゃいます！
ティーライフのプレミアアムオーガニックルイボスティーは、年齢、性別問わずどんな方にもおすすめですが、中でも”妊活”をされている方におすすめです！
妊活にお茶？
その理由に迫ってみましょう！
ティーライフのルイボスティーが妊活におすすめされる理由！
私もアラサーなので、たまに友達と女子会をすると、かつては恋愛メインだった女子会の話題が結婚や家庭生活に変わり、”妊活”も話題にのぼることがあります。
最近では、妊活することを公言してお仕事をセーブされる著名人の方もいらっしゃるほど、妊活という言葉をよく聞くようになりましたよね？
ルイボスティーが妊活中の女性に人気なのは、こんな理由があるから！
妊活中の女性がルイボスティーを飲むと、次のような効果を感じることができます。
- 卵子の老化を防止する効果
- 女性ホルモンのバランスを整える効果
- 冷え性が改善される効果
- イライラ感や不安な気持ちが和らぐ効果
酸化＝体のサビつきを、毎日の食生活で防いでいきたいですよね。
抗酸化作用の中でも毎日気軽にとりいれられるものといえば、毎日飲むお茶！
お茶の中でもルイボスティーは抗酸化作用が高く、アンチエイジング効果のあることで知られています。
関連記事のIDを正しく入力してください妊娠を望む妊活中の女性にとってはうれしい効果ですね！
ここで、ルイボスティーを妊活におすすめする理由などをわかりやすくまとめた動画をご覧ください♪
2分32秒というコンパクトな時間で、ルイボスティーの作り方や入れ方などをわかりやすく説明してくれています。
ルイボスティーは妊活中のプレッシャーイライラや不安を和らげてくれる
妊活中はプレッシャーを感じてついイライラしたり不安になることも多いかもしれません。
そんな時にも、温かいルイボスティーをゆっくり飲んでリラックスしてみてくださいね。
ティーライフのルイボスティーは妊活中も、妊婦さんも赤ちゃんにもおすすめ！
ティーライフのルイボスティーは、残留農薬検査はもちろん、品質管理の担当者が安全性のチェック・入念な安全管理を行っています。
妊娠を望んでいる方も、妊活の第一歩として冷え性の改善のためにルイボスティーを飲むことをおすすめします。
冷え性の方や冷えとりをしている方は、冷たいルイボスティーの飲み過ぎにはご注意を！
冷え対策には煮出したルイボスティーに、体を温める効果のある生姜やシナモンを入れてアレンジするのがおすすめ！
ルイボスティーは基本的にはほとんどの方は副作用などを感じることはありません。
ルイボスティーは赤ちゃんから妊婦さんにまで安心して飲んで頂けるお茶です。
しかし、まれに体に合わないという方もいるようで、副作用？と思われる症状が出てしまう場合もあるようです。
また、ルイボスティーを飲み始めてから肌荒れの症状が悪化した場合、考えられる原因のひとつに”好転反応”があります。
ルイボスティーの働きによって毒素が排泄され、一時的に症状がひどくなっている状態だと思われます（汗）
ルイボスティーを飲むメリットは他にもまだまだ書ききれないほど！
その中でも私がうれしかったルイボスティーの効果は、便秘の解消に役立ったことかな〜（＾∇＾）
ティーライフのルイボスティーが便秘にも効く理由！
不規則な生活習慣や乱れた食生活、ストレスなどで便秘に悩まされている方は男女問わずかなり多いのではないでしょうか？
便秘を解消したいからといって、便秘薬のあの辛い刺激的な痛みに耐えるのは…もうイヤ！Σ(‘◉⌓◉’)
ルイボスティーは薬ではなくお茶なので、副作用などの心配もなく、即効性こそ期待できませんが、ゆるやかに便秘にもアプローチしてくれますよ！
脱水症状の心配もなく、体の水分バランスを整えてくれるルイボスティー。
体に不必要になった老廃物などは、ルイボスティーの利尿作用を利用してデトックスし、常にすっきりとした状態でいるのが理想ですね！
ルイボスティーの持つ栄養成分による効果が便秘解消を促す！
ルイボスティー自らが持つ栄養成分による効果で自然な便秘解消を促してくれます
便秘薬のような刺激や辛さがないのもうれしいですよね。
便秘が解消されればデトックスにもなりダイエットの効果が期待できます。！
実は私はかつて便秘薬や漢方に月に何千円も使うほどの便秘だったのですが…
ルイボスティーを飲むようになって自然なお通じが来るようになりました！
ルイボスティーを飲むにあたって知っておいてほしいことは、ルイボスティーの効果、効能を引き出すルイボスティーのおすすめの飲み方！
とはいっても、ティーライフのルイボスティーはズボラな私でも簡単に効果や効能を引き出す飲み方が可能な工夫が施されていますのでご安心ください（笑）
ティーライフのルイボスティーのおすすめの飲み方
ルイボスティーを入れて飲んだことがある方ならイメージが湧くかと思うのですが、ルイボスティーってまず”煮出して飲む”というイメージですよね？
ルイボスティーは煮出すことでこそ、効果や効能が高まると言われていますが、毎回煮出して飲むの、めんどくさいな〜なんて思っていませんか…？（汗）
ティーライフのルイボスティーは、煮出し時間なしでも効果や効能が得られる！
ルイボスティーは、茶葉が固いので煮出すのに時間がかかります。
でも、ティーライフのルイボスティーは蒸気殺菌処理をしているので煮出さなくても成分がお湯に溶け出しやすくなっているんです！
ティーライフのルイボスティーが選ばれる理由はは手軽さとおいしさ！
ティーライフのルイボスティーは、ティーポットにポンッとルイボスティーのティーパックとお湯を入れたらもうそのまま飲めちゃう！
もちろん、お湯出しでなく水出しでもおいしいしですよ！
しかも紅茶や緑茶と違い、ティーパックをティーポットに入れっぱなしでも、渋みや苦みがないんです！
この手軽さとおいしさが、ティーライフのルイボスティーが選ばれる理由なんですね。
私のようなズボラ主婦にはありがたい（笑）
ルイボスティーを飲むベストタイミングは、朝・食前、寝る前の3回！
ルイボスティーを飲むときのポイントは、一気に飲み過ぎないこと！
ビタミンやミネラルは一度に大量摂取しても吸収されきれない分は排出されてしまいます。
一度に一日の適量のルイボスティーを飲み干してしまうのはもったいない…！（汗）
ルイボスティーの効果を発揮するためには、飲む時間配分が大切！
例えばこんな感じで‥
- 朝起きてから
- 食事の前
- 寝る前
まず、朝起きたタイミングでルイボスティーを飲むと、ルイボスティーに含まれているマグネシウムによってスムーズなお通じが期待できます。
そして、食事の前にルイボスティーを飲むことで満腹中枢が刺激されます。
食事の前に一杯のルイボスティーを飲むことで満腹感がアップするので、ダイエットにも効果が期待できそうですね！
最後に、ルイボスティーはリラックス効果があるため、寝る前に飲むことで良質な睡眠をとることができます。
ルイボスティーは毎日飲むことでゆっくりと効果が感じられるので、継続して飲むのが一番の効果的な飲み方です。
ダイエット中にも罪悪感なく甘いものやラーメンなどの高カロリーなグルメを楽しみたいな〜と思ったことはありませんか？
そんな時にぜひ試してみて欲しいのがギルトフリーと呼ばれているスイーツや食品！
guilt(ギルト)という英単語は、罪悪感、罪があることという意味です。
guilt free(ギルトフリー)というのは、guilt(ギルト)がフリー（ない）つまり、罪悪感が無いという意味です！
ティーライフのルイボスティーってどこで買うのが一番コスパがいいの？
私のように、常にお財布の中身とにらめっこしている主婦でなくても、気になるポイントですよね？
実は、楽天のヘビーユーザーでもある私（笑）
何かを買うときには常に楽天の値段と比較するのがクセになってます（笑）
ティーライフのルイボスティーの場合はどうでしょうか？
チェックしてみましたよ〜（＾∇＾）
ティーライフのルイボスティーは楽天より公式で買った方がオトク！
ティーライフのルイボスティーはスーパーやドラッグストアなどでは販売されていません。
基本的にネット通販のみでの販売のようです。
実際にティーライフ公式サイトでルイボスティーを購入する場合と、楽天市場でルイボスティーを購入する場合の値段を比較してみました！
ティーライフのルイボスティーは公式サイトが最安&送料無料でお得！
ティーライフ公式サイトで購入：一日あたり46円・送料0円
楽天市場で購入：一日あたり48円+送料400円
比較してみると、やはりティーライフの公式サイトでルイボスティーを購入した方が価格も安く、送料も無料なのでお得ですね！
ティーライフの公式サイトでルイボスティーを購入するメリットは3つ
- ①価格が最安
- ②公式ページから購入すると3箱セット・5箱セットが単品購入よりもよりお得！
- ③送料が無料！
ルイボスティーは継続して飲むことで効果や効能が高まるので、まとめて買うのがお得になるのもうれしいですよね！
また、ティーライフのルイボスティーはカフェインが含まれておらず適量を飲んで入れば副作用の心配もありません。
年齢や性別を問わず楽しむことができるのもティーライフのルイボスティーの魅力です。。
ティーライフのルイボスティー！オーガニックの違いや妊活におすすめの理由：まとめ
ティーライフのルイボスティーはお伝えしてきたように、効果や効能がいっぱい！
しかも一日あたり46円！
プレミアム&オーガニックなのに一日46円って‥
こんなに優秀なお茶なのに、こんなに安くていいのかしら‥？と思えてしまうほどです。
ルイボスティーが、あなたのライフスタイルを変えてくれる存在になるかもしれません！
ぜひ、毎日の美容・健康習慣に取り入れてみてくださいね〜
最後までお読みいただきありがとうございました。
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