こはる
花粉症の時期に、布団乾燥機と併用して使うと花粉症の悪化を防ぐことができるのが布団クリーナー。
布団クリーナーというとダニ対策のイメージが強いかもしれませんが、花粉症対策にも欠かせません。
布団は天日干しして干して乾燥させたり殺菌効果できれいになっているから、布団クリーナーを使わなくても大丈夫！と思っていませんか？
実は布団クリーナーを使うこと花粉症の症状を悪化させないだけでなくいろんな見逃せない効果があるのです！
おすすめの布団クリーナーと合わせてご紹介しますね♪
もくじ
布団は天日干ししただけではきれいにならない？
天気の良い日には布団を天日干ししているし、花粉症シーズンや梅雨時には布団乾燥機を愛用しているからいつも布団はきれい♡
私も以前はそう思っていました。
でも、布団を干してもダニは死滅せず、アレルギーを引き起こす原因になってしまうこともあるようです。
布団を干して乾燥させるだけじゃダメ？！
布団を干しても、布団の日陰になっている部分にダニが残っていたり厚みのある布団の場合、布団の奥にダニが逃げ込んでしまうこともあるようです。
また、ダニの死骸やフンなどもアレルギーの原因になることもあるといわれています。
布団を干したり、布団乾燥機を使って終わりではなく、乾燥させた布団でもしっかりと布団クリーナーできれいにする必要があるんですね。
布団は思っている以上にホコリを発生させています。
寝室を1日掃除しないだけで、ホコリや髪の毛などが思った以上に落ちているんですよね（汗）
また、花粉症対策には室内の掃除も重要。
花粉症の時期の掃除には、絶対に守ってほしいいくつかのコツがあります。
毎日の拭き掃除や、花粉症対策になる掃除機のかけ方を覚えて室内の花粉を徹底除去しましょう！
花粉症の時期には毎日のお掃除が欠かせませんよね？
花粉症の時期の掃除の基本は水拭きでの拭き掃除ですが、やっぱり掃除機を使ってのお掃除をしないと”掃除した”という気にならないという方も多いのでは？！
花粉症対策のお掃除に活躍してくれることはもちろん、吸引力や軽さ、機能性の高さや価格などをよく比較して長く活躍してくれる掃除機を選びましょう！
布団を干すのは花粉や大気汚染が気になる
天気の良い日には布団を天日干しして清潔に保ちたいですが、花粉症の人にとって、花粉の季節は布団を干せませんよね。
また、PM2.5などの大気汚染物質、黄砂も心配だし…
そんな時にも布団クリーナーが活躍します。
布団は想像以上に汚れている！
毎日清潔なパジャマなどに着替えて寝ているから、布団はそんなに汚れているから布団クリーナーは必要ないわ、と思っていませんか？
布団が汚れているイメージは想像し難いですが、実は団は想像以上に汚れているんです。
例えば…
- 髪の毛やフケが落ちる
- 体から垢が落ちる
- 汗などの水分が染み込んでいる
髪の毛やフケ、体の垢などはダニのエサになってしまうんだとか・・・
夏のような暑い季節でなくても人間は寝ている間に汗をかいています。
布団は湿度と体温の暖かさがあるのでダニにとって生息しやすい環境と言われています。
布団クリーナーの使い方についてはこちらの動画を参考にしてみてくださいね。
また、雨の日は花粉が飛んでいないと油断していませんか？
花粉症シーズンは雨の日でもマスクをしたり、花粉をガードする対策を忘れないでくださいね。
雨の日も晴れの日と変わらず、花粉症の症状が出るし、場合によっては雨の日の方が花粉症が悪化してしまうことがあるのです。
ドラッグストアやネット通販でも、多くの種類が発売されているマスク。
花粉症の時期に必要なマスクだからこそ、花粉をブロックして快適に過ごすことができるマスクを見つけたいですよね？
実は最近、花粉症対策のマスクはどんどん進化を遂げているのです
普通の掃除機は布団クリーナーの替わりになる？
布団クリーナーという、布団専用のクリーナーでなくても普通の掃除機でも布団クリーナーの替わりになるのでしょうか？
布団を普通の掃除機の吸引力で掃除してもきれいにならない
実際に、普通の掃除機で布団を掃除してみると結構大変なのです（汗）
布団を普通の掃除機の吸引力できれいにしようとするとスムーズにいかず手間と時間がかかってしまいます。
また、布団をきれいにする道具として粘着クリーナーを使っている方も多いかと思います。
粘着クリーナーなら布団についた髪の毛やフケ程度なら落とすことができますが、粘着クリーナーで布団を完璧にきれいにできる！とは言い難いですよね＞＜
おすすめの布団クリーナー3選！
布団をきれいにすることに特化した布団クリーナーは人生の3分の1を占めている睡眠の必須アイテムです。
花粉症が悪化して、夜に目が覚めてしまうことに悩まされることなく、熟睡して朝を迎えましょう！
おすすめの布団クリーナーを紹介しますのでぜひチェックしてみてくださいね。
夜は入浴剤を入れたお風呂にゆっくり使って疲れを翌日に持ち越さないようにしましょう！
入浴剤は、日々忙しく過ごしている私たちの心と体を癒してくれるだけでなく、冷えやむくみの解消、乾燥などの肌トラブルにも効果大！
手作りの入浴剤は簡単でリーズナブルに作れる上に、忙しい毎日を過ごす私たちに癒しとリフレッシュの時間を与えてくれます。
ぐっすりと眠るために、夜間の水分補給はカフェイン含有量が少ないハーブティーがおすすめです。
ハーブティーは紅茶やコーヒーと違って覚醒作用のあるカフェインが入っていないので、夜飲んでも眠れなくなるという心配がありません。♡
他にカフェインレスでおすすめしたい飲み物のひとつが白湯！
白湯？え？お湯を飲むってこと？と思うかもしれませんが、白湯はお湯とは違いますし、お湯に水を足しただけではダメです！
正しい白湯の作り方をぜひ知っておいてくださいね！白湯には美肌やデトックス効果があるんですよ〜！
布団クリーナーといえばレイコップ
布団クリーナーといえばやっぱりレイコップ。
知名度も高いので興味を持っている方も多いはず。
布団専用のクリーナーレイコップはもちろん布団をきれいにすることを一番に考えて作られています。
布団に吸い付きすぎず、絶妙な吸引力で無理なく布団の掃除ができます。
吸引力で選ぶならダイソンのハンディクリーナーDC61
吸引力で布団掃除機を選ぶならダイソンのハンディクリーナーDC61がおすすめ！
ダイソンのハンディクリーナーDC61はその名の通り、布団をきれいにすることだけに特化した布団クリーナーではありません。
しかし、布団・マットレスの掃除に抜群のパワーを発揮します。
特にペットを飼っているご家庭に特におすすめ！
コスパ最強なアイリスオーヤマ布団クリーナー
布団クリーナーを使ってみたいけど予算が…(￣◇￣;)というかたにおすすめなのがアイリスオーヤマの布団クリーナー。
コンパクトで軽く、使い勝手によさで評価の高い布団クリーナーです。
アイリスオーヤマの布団クリーナーには、ダニちりセンサーがついていてきれいになったのがとてもわかりやすいのもポイント！
コスパの面ではかなり優秀です。
布団だけでなく、布製の家具やカーペットに使うこともできます。
今年の花粉症はサプリで対策！
今年こそは花粉症に苦しみたくない！
そんなあなたには、毎日手軽に飲めるサプリメントがおすすめ！
私も、サプリを飲んで今シーズンの花粉を対策しています！
日清食品の乳酸菌サプリ！アレルライトハイパー
花粉症対策の乳酸菌サプリ日清食品アレルライトハイパーはリフレクト乳酸菌（T-21株）が配合されているサプリメント。
2粒に5,000億個のリフレクト乳酸菌（T-21株）が配合されています。
1日2粒飲むだけでなんとヨーグルト50kg分もの乳酸菌が摂取できてしまいます！
アレルライトハイパーは安心して飲めるサプリメント！
アレルライトハイパー皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養機能食品のビオチンも配合。
アレルギーが心配な方にも安心なアレルゲンフリーで合成着色料・人工甘味料も不使用。
アレルライトハイパーに含まれるリフレクト乳酸菌が花粉症、鼻炎を軽減！
アレルライトハイパーに含まれるリフレクト乳酸菌を摂ることで、花粉症なら4週間で症状が緩和されることが試験によって確認されています。
アレルライトハイパーに含まれるリフレクト乳酸菌を摂ることで、花粉症なら4週間(約1ヶ月）で症状が緩和されることが実験によって確認されています。
花粉症予防にしっかりと効果を得るためには、約1ヶ月は服用したほうが良いということですね。
リフレクト乳酸菌のパワーで体質改善効果！
ピーク時のスギ花粉だけでなく、ハウスダストやダニなどにも敏感に反応してして鼻がグズグズしたり目がシバシバしてしまう方にもアレルライトハイパーはおすすめ！。
リフレクト乳酸菌は体質を徐々に改善し、くしゃみなどの症状もだんだんと起こりにくくなる効果が期待できます。
花粉症で疲れてしまう場所といえば目！
花粉症シーズンは特に夜、目が疲れませんか？
普段スマホやパソコンでつい酷使してしまいがちな目だからこそ、毎日ケアして労ってあげましょう♪
私が愛用しているのはホットアイマスク。
ホットアイマスクは使い捨てタイプから繰り返し使えるものやUSBで充電して使うものなどいろいろなタイプが登場しています。
花粉症というと、春や秋がピークになるというイメージですよね？
でも、アレルゲンとなる花粉はその種類は本当に数多くあるので、中にはほぼ1年中花粉症の症状が出るという方も！
私の場合は、スギ花粉、ヒノキ花粉はもちろんですが、秋の花粉やハウスダストなどにも過敏に反応してしまう体質なので1年を通じて部屋の加湿をはじめとした花粉症対策が欠かせません。
ビオチンで美肌効果も！
アレルライトハイパーには、水溶性ビタミンの一種であるビオチンが配合されています。
ビオチンは、皮膚の形成や肌の新陳代謝を助け、肌トラブルを少なくし美肌へと導いてくれる成分です。
リフレクト乳酸菌でお腹の調子が良くなる！
乳酸菌に期待できる効果といえばお通じの改善ですよね？
アレルライトハイパーに含まれるリフレクト乳酸菌には腸の活動を活発にして、便秘や下痢を防いでくれる整腸作用があります。
免疫細胞の約7割は腸にあるといわれているため、乳酸菌で腸の調子を整えることで免疫力を活性化することができます。
花粉症の悪化を防ぐ布団クリーナー！ハウスダストやダニ対策にもおすすめ！まとめ
布団クリーナーのパワーって改めてすごいですね！
布団は思っている以上に汚れているもの。
布団クリーナーでしっかりお手入れして、花粉症の症状が悪化するのも防ぎましょう！
最後までお読みいただきありがとうございました。
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