ハルル
私も冬場は（ノーメイク隠しで）マスク装着率が高くなるし、おまけにメガネを掛けたりもするので、耳が痛くなるダブルパンチにず～っと悩まされてましたね＾＾；
風邪をひいたり花粉症だったりすると、特に毎日マスクは欠かせないし・・・。
そうですね、それは大変＞＜！ 一日でも早くマスクで耳が痛くなる原因を解消させなきゃ、ですね（汗）
なので今回は、
- マスクで耳が痛くなる原因
- 市販されているマスクで耳が痛くならないグッズやアイテム
- 自作できるマスクで耳が痛くならないグッズやアイテム
- 耳にかけないマスク
- マスクで耳が痛いのをガマンしてると頭痛になる恐れ
と、マスクで耳が痛くなる原因や解消法など、モリモリ盛りだくさん（笑）お話していきたいと思います！
ではでは、まずはマスクで耳が痛くなる原因から一緒に見ていきましょうね(^_-)-☆
もくじ
マスクで耳が痛くなる原因！毎日使うから一刻も早く解消したい！
マスクで耳が痛くなるのはナゼ・・・？ 考えられる原因を3つ挙げてみましたので、一緒に見ていきましょうね♪
マスクのひもの素材で耳が痛くなる
マスクのひもの素材は丸いゴム製のものが多く耳に食い込みやすいので、この丸ゴムが耳が痛くなる原因になっていることが考えられます＾＾；
最近では原因を解消すべく、「耳が痛くなりにくい幅広のゴムひもを使用」と謳っているマスクも登場していて、私もお店で「お？」と心惹かれたりします（笑）
マスクのサイズが合っていなくて耳が痛くなる
顔に対してサイズの小さいマスクを着けることが、耳が痛くなる原因のひとつだったりします＾＾；
私の場合、顔は決して大きくないんですが小さくもないようで＾＾；、女性用のマスクを着けると、サイズが小さいのか耳が痛くなります(T_T)
サイズがあったマスクを選ぶか、小さければゴムひもを数回、軽く手で伸ばしてからマスクを着けると、多少耳が痛くなる原因が解消されると思います＾＾
マスクとメガネを併用して耳が痛くなる
私は家に帰るとメガネ女子でして（笑）、外出しない日は一日中メガネだったりするので、マスクとダブルで耳を圧迫する原因になってるんですね＾＾；
マスクしてどうしても耳が痛くてたまらない時は、原因を解消するために仕方なくコンタクトに変える時も・・・（汗）
でもできれば、もっとガツンとインパクトのある（笑）、マスクで耳が痛くならない方法が知りたいかな～＾＾
はい＾＾ あります、あります！
マスクで耳が痛くなるのを防ぐグッズやアイテムも結構あるので、次でご紹介していきますね♪
マスクで耳が痛くならないグッズやアイテムで対策しよう！
では、マスクで耳が痛くなる原因を解消するために、対策グッズやアイテムを3つご紹介しますね♪
マスクで耳が痛くならない「グーミミ プロテクトクッション」
まずご紹介する対策アイテムは、マスクで耳が痛くならない「グーミミ プロテクトクッション！」。
①シリコン製のクッションをマスクのひもに取り付ける
②クッションが耳の裏にくるようにセット！
グミのようなクッションの柔らかさがひもの食い込みを防ぎ、マスクによる耳の痛みから解放させてくれるという優れものの対策グッズ＾＾
実は私も愛用しているのですが、洗えば何度でも繰り返し使えるので経済的だし、マスクしても耳が痛くならないので、今では手放せないグッズとなってます（笑）
マスクで耳が痛くならない「マスクストラップ」
次にご紹介する対策アイテムは、マスクで耳が痛くならない「マスクストラップ」。
①マスクの左右のひもにストラップを通す
②頭から被り、頭の後ろにくるようにセット
長さを調節できるので自分のサイズに合わせられるし、マスクによる耳の痛みも解消できそうな対策グッズですよね＾＾
ブルー、ピンク、グリーン、黒の4色から選べるのも嬉しいですね♪
マスクで耳が痛くならない「マスク用ゲルストラップ」
最後にご紹介する対策アイテムは、マスクで耳が痛くならない「マスク用ゲルストラップ」。
①マスクのひもにストラップを引っ掛ける
②頭から被り、頭の後ろや首の後ろでセット
先ほどの対策グッズ「マスクストラップ」と違うところは、ストラップ自体に伸縮性がある、というところ＾＾
耳が痛くならないのはいいけど、首の後ろにセットしたら位置が低くて「マスクが下にずり落ちて来ないかな？」と心配になりませんか？
でも、実際にマスクしてエアストラップ（笑）をやったところ、首の後ろでも大丈夫でした！ ちなみに私の鼻は高くありません（苦笑）
そうですね～！ マスクによる耳の痛みを解消するための対策アイテム、ぜひ試してみて下さいね♪
実はあるんです！！ アイディア次第で身近にあるグッズを使えば、マスクによる耳の痛みを解消させる対策アイテムにすることができるんですよ～＾＾
なので、次で一緒に見ていきましょうね！
マスクで耳が痛くならないグッズやアイテムを自作してみよう！
身近なもので自作できる、マスクで耳が痛くならないグッズやアイテムを3つ、ご紹介したいと思います＾＾
バレッタを使ってマスクによる耳の痛みを解消！
大半の女子はきっとひとつは持っているであろう、バレッタ。このグッズがなんと、マスクで耳が痛くなる原因を解消してくれる対策アイテムになるんです♪
①マスクのひもに通す
②その状態で後ろの髪にバレッタを留める
普段からバレッタを使ってるのであれば、きっと違和感なく（？）使えるし、ハーフアップにすれば私のように髪が短くても使えるので、このグッズでマスクによる耳の痛みを解消できるならありがたいですね＾＾
コットンを使ってマスクによる耳の痛みを解消！
100円ショップでも購入できる化粧用のコットン。このグッズもマスクで耳が痛くなる原因を解消してくれる対策アイテムになります＾＾
マスクの耳にあたるゴムひもの部分にコットンを巻く
たったこれだけ！ でもコットンがクッション代わりになってくれるので、マスクによる耳の痛みを軽減してくれるんです（それどころか、フワフワで気持ちいい！）
もしもコットンがずれて落ちそうな場合は、コットンを巻いてからホチキスなどで留めておくといいと思います！
クリップを使ってマスクによる耳の痛みを解消！
最後にご紹介するのは、クリップ。「このグッズが？」って疑っちゃいそうですが、これもマスクによる耳の痛みを解消してくれる立派な対策アイテムになるんですよ～♪
①マスクの左右のひもをクリップの両側の隙間に通す
②頭からマスクを被り、クリップが頭や首の後ろにくるようにセット
クリップを使うこの方法は先程のストラップと同じ要領だけど、ストラップよりも長さが短い分遊びが少なくて丁度いいかも！ と個人的に思いました（笑）
そうですね♪ マスクによる耳の痛みを解消できるのは当然だけど、お金をかけずにできるってところがミソですね( *´艸｀)ﾌﾌｯ
さて、ここまでグッズやアイテムを使ってマスクによる耳の痛みを解消する方法を見てきましたが、耳にかけないマスクが売られているのはご存じですか？
はい＾＾ ってことで次に、耳にかけないから耳が痛くならないステキなマスク（笑）をご紹介しますね♪
耳にかけないマスクも市販されている！耳にかけないので痛くない！
耳にかけないから耳が痛くならないマスク・・・それはダイソーにありました(≧▽≦)
ほっぺたに貼るから耳が痛くならない、その名も「ひもなしマスク」！
シリコンテープをはがして、ほっぺたに貼るだけ！
こちらのマスクは皮膚貼付用のシリコンテープを使用してるので肌に優しいし、貼り直しも可能です＾＾
マスクのひもを耳に引っかける必要がないので、当然耳も痛くなりません♪
ただ、耳が痛くならないのでありがた～いマスクだけど、3枚で108円（税込）なので、毎日使うならちょっと割高かもです（汗）
「ひもなしマスクって耳が痛くならなくて画期的！・・・って思ったけど、毎日使うとなるとコストがねぇ＾＾； お出掛けするときなら使ってもいいかな♪」
そうですね＾＾ これまでご紹介してきた、耳が痛くならないマスク対策グッズと組み合わせてもいいと思いますよ＾＾
大事なのは、耳が痛いのをガマンしてマスクを着けないこと！
耳が痛いのをガマンしてマスクを着けていると、頭痛になっちゃう恐れもあるんです＞＜
という訳で最後に、耳が痛いのをガマンしてマスクを着けていると頭痛になってしまう可能性がある、ってことについて触れておきたいと思います！
耳が痛いのをずっとガマンしてると頭痛になってしまう恐れも！要注意！
では最後に、耳が痛いのをずっとガマンしてマスクを着けることによって起こる頭痛について見ていきましょうね！
耳が痛いのをガマンしてマスクを着けることによる頭痛
耳が痛いのをガマンして・・・というより、マスクのひもで耳を圧迫することにより、頭痛を引き起こすことがあります（汗）
というのも、耳には平衡感覚を司る役割があり、マスクのひもで圧迫することによりその機能に乱れが生じ、結果、頭痛を引き起こすんだそうです＞＜
私もマスクを着けていて頭痛が起こることがありましたが、確かに耳も痛かったかも・・・＾＾；
頭痛の原因であるマスクによる耳の痛みを防ぐ
でも大丈夫！ だって、マスクで耳が痛くならない方法やグッズを、先ほどから嫌という程お伝えしてきましたから（笑）
- ゴムひもの素材やサイズに気をつける
- マスク対策グッズを使って耳が痛いのを防ぐ
マスクによる耳が痛くなるのを防ぐことで、頭痛も防げるって訳ですね♪
マスクで耳が痛い原因を解消！対策グッズを使って耳が痛くならない方法も！まとめ
マスクで耳が痛くなる原因や、対策グッズを使って耳が痛くならない方法などをご紹介してきましたが、いかがでしたか？
マスクによる耳の痛みを防ぐための対策グッズには、購入できるもの、身近にあるものがありますが、その中であなたに合った方法を見つけて下さいね＾＾
また、マスクをしていて耳が痛くなるのをガマンしていると頭痛を引き起こす可能性もあるので、対策グッズを使うなどして防ぎましょうね！
マスクによる耳の痛みから解放されて、ぜひ快適なマスク生活を送りましょうね♪
最後までお読みいただき、ありがとうございました！
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